近年來發(fā)病率不斷攀升的風(fēng)濕病給人們的健康造成特別嚴(yán)重的損害，風(fēng)濕患者在病痛的折磨下常常痛不欲生。治愈風(fēng)濕病不是一件輕而易舉的事，患者要注意在日常生活中做好護(hù)理工作，采取各種方法積極進(jìn)行自我護(hù)理是患者順利康復(fù)的必要環(huán)節(jié)。

　　1、風(fēng)濕患者在夏季要避免因為貪涼而睡在水泥地板和風(fēng)口處?；颊呔幼〉姆课菀苊獬睗窈完幇担x擇通風(fēng)、向陽的房間，并保持空氣新鮮。

　　2、在夏季一些風(fēng)濕患者容易出很多汗，患者不要任由“汗流浹背”，更不要用風(fēng)扇或空調(diào)直接把汗吹干?；颊叱龊馆^多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時更換，避免受風(fēng)寒濕侵體。

　　3、風(fēng)濕患者在一年四季無論冬夏都要注意保暖，要積極預(yù)防受風(fēng)、受潮。風(fēng)濕患者還要注意在平時生活中勞逸結(jié)合，避免過度勞累及精神刺激。

　　4、風(fēng)濕患者在日常生活中要使用溫水洗臉?biāo)⒀?，洗衣服也要注意用溫水不要直接讓手沾涼水。在睡前要有熱水洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕。

　　5、適當(dāng)?shù)男菹τ陲L(fēng)濕患者的順利康復(fù)是不可或缺的，風(fēng)濕患者要根據(jù)自己的病情進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰＳ绕涫秋L(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。

　　6、風(fēng)濕病患者要建立合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免不良的飲食造成病情加重，要注意食用有利于緩解病情的食物。風(fēng)濕患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重，遵照醫(yī)囑，調(diào)理飲食和忌口。

　　7、風(fēng)濕患者不能因為畏懼受損關(guān)節(jié)的疼痛癥狀而不采取一定的功能鍛煉，在風(fēng)濕病的病情得到有效控制后，風(fēng)濕患者可以參加一些省力的日常勞動，并堅持體育鍛煉以增強體質(zhì)，提高抗病能力。

　　8、風(fēng)濕病人要在生活中保持積極樂觀的心態(tài)，要善于調(diào)整自己的情緒，讓自己心情處于輕松愉悅的狀態(tài)，這對于減輕病情是非常重要的。

　　以上是風(fēng)濕患者在日常生活中需要注意的一些事項，風(fēng)濕患者要按以上內(nèi)容積極做好自我護(hù)理工作。這些有效的護(hù)理方法對于風(fēng)濕患者的康復(fù)具有重要的積極意義，所以風(fēng)濕患者要重視利用。