現(xiàn)在很多人都非常喜歡野外探險(xiǎn)，覺得更刺激更有挑戰(zhàn)性，但是野外探險(xiǎn)也是有很多危險(xiǎn)的，特別容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位這樣的問題，所以對于野外探險(xiǎn)愛好者來說，如何在發(fā)生關(guān)節(jié)脫位的時(shí)候做好急救措施很有必要的。

　　■肩部脫臼■

　　脫去你的靴子，用腳撐在傷員腋下，拖動脫臼的臂部，使之復(fù)位。另一種可行但更冒險(xiǎn)的方法為--屈肘90度，用作杠桿，頂位關(guān)節(jié)窩使之位。用吊索支持臂部并用繃帶使之與胸部固定，好好休息。

　　■手指脫臼■

　　拽動手指，再慢慢放松，使骨頭復(fù)位。如有人握牢傷員的腕部，效果更好。此法只可用拇指輕輕一試，如不起作用，則不可再進(jìn)行下去，以防引起更嚴(yán)重傷害。

　　■腭部脫臼■

　　腭部錯(cuò)位通常是由于受到擊打引起，而有時(shí)甚至是因?yàn)榇蚝乔?！在下牙上放好布襯墊，使病人的頭部靠牢。用拇指向下壓動襯墊，同時(shí)用手指使腭部錯(cuò)位處前后轉(zhuǎn)動，這樣會使其突然復(fù)位。頭部與下腭用綁帶纏繞固定兩星期，食物應(yīng)松軟。

　　以上就是容易發(fā)生關(guān)節(jié)脫臼部位的急救方法，這里還是要提醒各位野外探險(xiǎn)愛好者，雖然現(xiàn)在能從很多地方學(xué)習(xí)到這樣的急救措施，但是如果不是具備專業(yè)的野外求生技能和經(jīng)驗(yàn)，最好不要貿(mào)然前往人跡罕至的野外。