男子亂甩胳膊做鍛煉肩關節(jié)脫位成“長短手”

2015-04-11 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：肩關節(jié)是人體活動范圍中最靈活、最不穩(wěn)定的關節(jié)，肩關節(jié)及周圍組織結構和功能的完整，是保證上肢功能正常和身體協(xié)調運動的基礎。

　　來回走走路、甩胳膊做鍛煉、活動手指頭……這對于長沙35歲腦卒中男子覃先生(化名)來說是每天的必修課。他認為只要堅持甩胳膊就是在做康復訓練，誰知這樣才持續(xù)一個月，自己竟然變成了“長短手”，到長沙市中心醫(yī)院康復醫(yī)學科檢查，追究原因，發(fā)現(xiàn)主要是平時的鍛煉方式和睡眠姿勢不對所致。

　　今天，紅網記者來到長沙市中心醫(yī)院康復醫(yī)學科，看到覃先生正在醫(yī)護人員的指導下做康復訓練。今年35歲的覃先生是某汽車公司銷售經理，平時應酬多、工作壓力大，作息也極為不規(guī)律。10月中旬，他突然出現(xiàn)左側肢體乏力、流口水等癥狀，當時未引起重視，后來到醫(yī)院檢查，竟然被診斷為腦卒中，由于入院治療不及時，還留下了后遺癥—左側肢體功能障礙。“我的左胳膊使不上力、抬不起來，這種病后期康復需要多動，所以我一有機會，就會經常用勁甩胳膊。”覃先生告訴記者，這種狀態(tài)大概持續(xù)了一個月，他的左側手臂肌力沒有明顯改善，反倒讓自己“甩”出了“長短手”—左臂明顯長于右臂，家人帶著他到醫(yī)院檢查，被診斷為肩關節(jié)半脫位，需立即入院做康復治療。

　　“腦卒中，俗稱中風，不少腦卒中患者由于未及時治療，很多都留下了偏癱、失語、吞咽障礙等后遺癥，嚴重影響生活質量。”據(jù)沙市中心醫(yī)院康復醫(yī)學科治療師郝丹說，考慮到覃先生是腦卒中所致的左上側肢體功能障礙，在他入院時，醫(yī)生除為他做檢查外，還詳細詢問了他日常生活情況。

　　“我們發(fā)現(xiàn)患者在家臥床休息時，并沒有注意自己體位的擺放；平時坐起來或站立步行時，胳膊一直都處在下垂狀態(tài)，還很喜歡用力地甩胳膊做運動。這些都是導致他肩關節(jié)半脫位的重要原因。”郝丹醫(yī)生解釋說，肩關節(jié)是人體活動范圍中最靈活、最不穩(wěn)定的關節(jié)，肩關節(jié)及周圍組織結構和功能的完整，是保證上肢功能正常和身體協(xié)調運動的基礎。腦卒中患者在發(fā)病后，通常會表現(xiàn)為肩胛帶肌肉癱瘓、肌張力降低、上肢向下脫垂，使肩關節(jié)囊和韌帶松弛而被牽引；當患者處于坐位或立位時，由于重力的作用，肱骨頭從關節(jié)盂下滑，容易出現(xiàn)肩關節(jié)半脫位。

　　“腦卒中患者長時間臥床，可能會引發(fā)肌肉萎縮、關節(jié)攣縮變形、骨質疏松、皮膚破損等問題，因此卒中康復一定要盡早進行，一般是在生命體征平穩(wěn)，神經性缺陷不再發(fā)展，48小時后就可以做對癥康復鍛煉。”郝丹醫(yī)生解釋，腦卒中后康復治療的最佳時間是在發(fā)病后的3個月以內，若超過1年再進行康復鍛煉，各項功能恢復的效率會明顯減低。對于臥床的卒中患者，要特別注意體位擺放，平躺時最好能在患肢的肩胛骨后墊一個枕頭；當患者保持坐立位或站立位時，最好配一個跨肩式的肩帶，將患肢懸吊以減少重力作用，懸吊時長可持續(xù)到患肢能自主向上抬舉90度為止，平時也要特別注意鍛煉方式，切不可隨意亂擺手臂。