緩解腰酸背痛按摩腰陽關(guān)

2014-10-28 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：不少自駕族旅游歸來，出現(xiàn)腰酸背痛的感覺，這是由于他們長時間相對固定于一個位置駕駛，或座椅背部傾斜的角度調(diào)整不合適等造成的。中醫(yī)認為，采用中醫(yī)推拿等方法可緩解此類不適，比如按摩腰陽關(guān)穴。

　　緩解腰酸背痛按摩腰陽關(guān)。十一期間高速免費，很多人選擇自駕出行。然而長時間的主駕，很多車主出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。中醫(yī)認為，緩解腰酸背痛，不妨按摩腰陽關(guān)穴。

　　不少自駕族旅游歸來，出現(xiàn)腰酸背痛的感覺，這是由于他們長時間相對固定于一個位置駕駛，或座椅背部傾斜的角度調(diào)整不合適等造成的。中醫(yī)認為，采用中醫(yī)推拿等方法可緩解此類不適，比如按摩腰陽關(guān)穴。

　　腰陽關(guān)這個穴位位于腰部，在背后正中線第4腰椎棘突下凹陷中，是治療腰部疾病的常用穴位。長假歸來感覺腰部不適的人群，不妨按摩腰陽關(guān)穴。

　　另外，除了按摩腰陽關(guān)穴緩解腰酸背痛外，還可用熱毛巾熱敷此穴位。

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消炎消腫、止血止痛、心腹諸痛、四肢麻木、風(fēng)濕骨痛、腰酸背痛、扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙火燒傷，蚊蟲蜂咬、惡毒陰疽。

加味龜齡集酒補腦固腎，強壯機能，延年益壽。用于氣虛血虧，健忘失眠，食欲不振，腰酸背痛，陰虛陽弱，陽痿早泄，宮冷腹痛，產(chǎn)后諸虛。

舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)行血。用于筋骨疼痛，四肢麻木，腰酸背痛，疲勞無力。

補肺腎、益精氣，用于肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘、咳血、腰酸背痛等癥及慢性支氣管炎的輔助治療。

溫補腎陽，補氣養(yǎng)血。用于腎陽不足、氣血兩虛所致的腰酸背痛，四肢乏力，頭暈耳鳴，神衰失眠，心慌心跳，記憶減退，食欲不振及婦女月經(jīng)不調(diào)癥。

1、加味龜齡集酒：加味龜齡集酒補腦固腎，強壯機能，延年益壽。用于氣虛血虧，健忘失眠，食欲不振，腰酸背痛，陰虛陽弱，陽痿早泄，宮冷腹痛，產(chǎn)后諸虛。 2、龜齡集：強身補腦，固腎補氣，增進食欲。用于腎虧陽弱，記憶減退，夜夢精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振。

活血止痛膏(余良卿號)：活血止痛，舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核流注，關(guān)節(jié)酸痛。永龍正紅花油：消炎消腫、止血止痛、心腹諸痛、四肢麻木、風(fēng)濕骨痛、腰酸背痛、扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙火燒傷，蚊蟲蜂咬、惡毒陰疽。

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