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秋冬易患風寒感冒 多吃這些食物有效治療

2014-10-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:打噴嚏、流清鼻涕、咽喉癢,也是風寒感冒常見的早期表現(xiàn)。寒邪有“收引”的特性,侵犯人體,還會有無汗、頭痛,甚至四肢酸痛等表現(xiàn)。

  風寒感冒吃什么食物?由于秋冬季節(jié)早晚溫差較大,一旦不注意保暖就很容易著涼感冒,那么風寒感冒怎么辦呢?治療應以辛溫解表為原則,冰糖雪梨這類食物不適合風熱感冒病人食用。那么你知道風寒感冒吃什么食物嗎?下面為您介紹有效治療風寒感冒的8種食物。

  外邪侵犯人體,通常是從皮毛、口鼻,再到肺衛(wèi)。寒邪侵及體表,人們常會畏寒,想多穿衣服。另外,打噴嚏、流清鼻涕、咽喉癢,也是風寒感冒常見的早期表現(xiàn)。寒邪有“收引”的特性,侵犯人體,還會有無汗、頭痛,甚至四肢酸痛等表現(xiàn)。外邪來犯,人體鼓動“正氣”與之抗衡,就會發(fā)熱。

  因此,風寒感冒時,人們會有這樣的表現(xiàn),一方面明顯感到怕冷,另一方面身體卻還會在發(fā)熱。而當傷及肺時,就會咳嗽、咯痰,風寒感冒時痰液多為清稀的白痰。針對風寒襲表的病癥狀態(tài),用藥以辛溫解表、宣肺止咳為主,再根據(jù)主要的伴隨癥狀選藥。風寒感冒吃什么食物?下面為您介紹。

  風寒感冒吃什么食物?

  

  生姜性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。

  患風寒感冒,喝生姜紅糖水可緩解,此時生姜就最好去皮,生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖于風寒感冒發(fā)汗的治療法則。

(實習編輯:何玉芳)

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