一提起抑郁癥病患，很多人都會(huì)從內(nèi)心中對(duì)于這種病癥持有“抵觸”的情緒，并不是因?yàn)檫@種病癥的傳染性有多高，治愈率有多低，而是因?yàn)榇蟛糠秩藢?duì)于這種病癥的認(rèn)識(shí)和理解不夠到位。日前，記者在臨沂市第四人民醫(yī)院采訪時(shí)了解到，抑郁癥病患不僅沒(méi)有傳染性，而且治愈率也是相當(dāng)之高，但正是由于大部分人對(duì)抑郁癥的誤解和“另眼相待”往往才會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重。

　　抑郁癥不可怕，屬大眾常見(jiàn)病

　　在臨沂市第四人民醫(yī)院采訪時(shí)記者了解到，抑郁癥被心理學(xué)專(zhuān)家稱(chēng)為“精神感冒”，它既不是“貴族病”，也不是“名人病”，而是像傷風(fēng)感冒一樣，是種大眾常見(jiàn)病。近年來(lái)，產(chǎn)后抑郁癥、更年期抑郁癥、老年抑郁癥、兒童青少年抑郁癥、抑郁性神經(jīng)癥、難治性抑郁癥等等眾多關(guān)于“抑郁癥”的詞匯也越來(lái)越多地被我們所提及，所熟知。抑郁癥到底是種啥?。咳涨?，市第四人民醫(yī)院公共衛(wèi)生科科長(zhǎng)鄭士全給出了專(zhuān)業(yè)的解釋。

　　據(jù)鄭士全介紹，抑郁癥也被稱(chēng)為“精神感冒”，每個(gè)人在生活中都有可能抑郁，有的人一生要經(jīng)歷過(guò)許多次抑郁，但經(jīng)過(guò)短暫的自我調(diào)節(jié)，很快就能康復(fù)。“據(jù)在臨床診斷中統(tǒng)計(jì)，10個(gè)人里就有4個(gè)有心理問(wèn)題，比如學(xué)生會(huì)因?yàn)楦改钙谕^(guò)高而得抑郁癥；老年人因?yàn)榧拍家钟舭Y等等。”鄭士全表示，癥狀輕的人會(huì)感到心情郁悶、沒(méi)有興趣、缺乏激情，病情嚴(yán)重會(huì)感覺(jué)悲觀失望、生不如死，繼而產(chǎn)生自殺行為。當(dāng)然了，不開(kāi)心和情緒不高也并非就是抑郁，要合理區(qū)分和區(qū)別。

　　那么又是什么樣的人群容易得抑郁癥呢？對(duì)此，鄭士全分析稱(chēng)，如今城市中的職業(yè)人群、家庭主婦、產(chǎn)婦、學(xué)生等，因平時(shí)面臨的工作、學(xué)習(xí)和生活壓力越來(lái)越大，已開(kāi)始屬于抑郁癥的高發(fā)群體。而產(chǎn)生的原因又大致分為社會(huì)、心理和生物因素三種，社會(huì)因素是指社會(huì)帶來(lái)的壓力，如學(xué)業(yè)、工作壓力等，這都給抑郁提供了一個(gè)前提條件；心理因素是指每個(gè)人對(duì)外界刺激的承受和應(yīng)對(duì)能力不同，而抑郁癥患者又往往集中在心理承受能力差的人群中；而生物因素是指在長(zhǎng)期壓力下，患者的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生基因突變，大腦遞質(zhì)出現(xiàn)紊亂，從而患抑郁癥。

　　及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，治愈率可達(dá)95%

　　“雖然抑郁就在我們身邊，但抑郁其實(shí)并不可怕，只要患者接受專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)和治療，正確認(rèn)識(shí)抑郁癥，治療起來(lái)是非常簡(jiǎn)單的，而且治愈率能達(dá)到95%左右。”采訪時(shí)，鄭士全繼續(xù)說(shuō)道，傷風(fēng)感冒簡(jiǎn)單可以治愈，那么“精神感冒”也是如此，抑郁癥病情根據(jù)輕重程度不同，患病類(lèi)型不同，而選取的治療方法也不相同。目前治療抑郁癥的主要方法為藥物治療和心理治療，用藥最快一周即可見(jiàn)效，而其后輔以心理和膳食治療，多吃些魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、綠色蔬菜等富含維生素b和氨基酸的食物，對(duì)于增加活力、調(diào)節(jié)情緒、減輕抑郁也大有益處。

　　“現(xiàn)在最棘手的是病情的延誤和錯(cuò)誤治療，一些抑郁癥患者首先自身沒(méi)有正視病情的態(tài)度，其次，有病亂投醫(yī)不僅耽誤了治療而且還給身體的其他機(jī)能造成了損害。”鄭士全說(shuō)，由于目前市民對(duì)于抑郁癥病患的了解還太少，認(rèn)識(shí)還不足，總以為這是一種難以啟齒的病癥，其實(shí)則不然，早發(fā)現(xiàn)、早治療必然也將更利于病害的清除。而患者在確診后首先也要正確的認(rèn)識(shí)病患，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒、釋放壓力，保持平常心，更要學(xué)會(huì)通過(guò)為自己設(shè)計(jì)假期和放松方式來(lái)自我減壓。

　　除了自身的調(diào)解外，抑郁癥也同樣需要社會(huì)的關(guān)愛(ài)來(lái)調(diào)節(jié)。抑郁癥既然屬于“精神感冒”的一種，那么就非疑難雜癥，這也就要求社會(huì)各界不能帶著有色眼鏡看待該種病患。“一些患者在確診為抑郁癥會(huì)，家人當(dāng)即就表現(xiàn)出了不自在的神情，認(rèn)為這是一種不光彩的病癥，無(wú)形中給了患者更大的壓力。”鄭士全表示，目前，社會(huì)各界對(duì)于“精神感冒”的理解和認(rèn)識(shí)還不夠，從另一方面也要求他們要繼續(xù)加大宣傳和引導(dǎo)。

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　　抑郁癥患者普遍存在認(rèn)識(shí)的四大誤區(qū)

　　1、患了抑郁癥只要進(jìn)行心理治療就行了。不是說(shuō)一個(gè)人性格不好，或者這個(gè)人的家庭教育、背景有問(wèn)題，就會(huì)得抑郁癥，這些問(wèn)題可能是誘發(fā)的因素，但是實(shí)際上更多的是生物學(xué)的因素。所以?xún)H靠心理治療是不行的，還應(yīng)該進(jìn)行藥物治療。

　　2、認(rèn)為抑郁癥很難治。其實(shí)，這個(gè)病完全可以治療，而且治愈的可能性非常高，在80%左右，關(guān)鍵是要堅(jiān)持及時(shí)、足療程的治療。

　　3、抗抑郁藥會(huì)越吃越傻。實(shí)際上現(xiàn)在精神科用的藥物跟過(guò)去比有很大的進(jìn)步。藥物的副作用是可以控制的，而且是很小的。絕大多數(shù)病人吃完藥以后能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和工作。

　　4、得了抑郁癥很丟人，沒(méi)有勇氣邁入精神科門(mén)診的大門(mén)。其實(shí)，抑郁癥也是疾病，是疾病就需要治療。如果大家都歧視抑郁癥患者，不能得到有效治療的患者會(huì)越來(lái)越多。

（實(shí)習(xí)編輯：何玉芳）