深秋來(lái)臨，寒冷、干燥讓很多人不適，體質(zhì)較弱的孩子們更易被寒冷和燥氣所傷，感冒、咳嗽等病癥接踵而至。

　　長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院兒科主任馮曉純教授建議，大多數(shù)的小兒感冒都是由肺熱引起的，所以孩子防感冒要先防肺熱。

　　小兒感冒多為肺熱所致

　　長(zhǎng)春市民陳女士苦惱地說(shuō)，每每進(jìn)入深秋就擔(dān)心，氣溫下降，空氣干燥，孩子特容易咳嗽、感冒。對(duì)于家長(zhǎng)們的擔(dān)心，馮曉純主任介紹，對(duì)于絕大多數(shù)的孩子來(lái)說(shuō)，在整個(gè)感冒的發(fā)生過(guò)程中，“上火”是根本，這個(gè)火就是常說(shuō)的肺熱，它在感冒中起到?jīng)Q定性的作用。因此，預(yù)防小兒感冒要從清除肺熱著手。

　　肺主皮毛，肺部的火熱之邪原本可通過(guò)毛竅隨汗液等散發(fā)出去，但此時(shí)氣溫較低，身體一旦感受風(fēng)寒之邪，毛竅就會(huì)因寒邪而閉塞，肺部熱邪不能散發(fā)，越積越重，就形成了感冒最常見(jiàn)的類型——寒包熱證，即外寒內(nèi)熱。

　　眼屎口氣重均為肺熱表現(xiàn)

　　孩子出現(xiàn)哪些癥狀與肺熱有關(guān)呢？馮曉純主任解釋說(shuō)，小兒肺熱的典型表現(xiàn)有幾種，一是眼屎。家長(zhǎng)可觀察孩子，當(dāng)孩子早晨起床時(shí)，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不易睜開(kāi)眼，這可能就是肺熱所致。二是口氣重，就是口臭，靠近孩子的面部，就能明顯聞到。咽部干痛，扁桃體紅腫也是肺熱表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子口唇發(fā)紅，像涂了口紅一樣，紅艷艷的，此時(shí)也要當(dāng)心，孩子可能肺熱了。

　　舌尖顏色明顯比舌體要紅，甚至有許多鮮艷的紅點(diǎn)，有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍，這都是肺熱導(dǎo)致的。大便干硬難下，有的兒童大便時(shí)，憋得小臉通紅、眼中帶淚，有的兒童兩天一次大便或數(shù)日一次，有的干結(jié)如羊屎，呈圓球狀，這些兒童的大便都有特別濃的臭味，這也是肺熱。當(dāng)以上這些現(xiàn)象出現(xiàn)兩種或兩種以上時(shí)，都提示著兒童體內(nèi)的火熱已形成，如不及時(shí)清熱瀉火，感冒隨時(shí)都可發(fā)生。

　　多喝水是清肺熱良方

　　“當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有肺熱時(shí)，不要慌張，對(duì)于癥狀較輕的，可自行在家緩解。”馮曉純主任介紹，首先要注意飲食，多飲水。水可制火，多飲水，多小便，可促進(jìn)火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。否則易造成食積，食積易化火，加重體內(nèi)熱邪。嚴(yán)禁食用助火的食物或藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內(nèi)火越燃越旺。

　　當(dāng)孩子癥狀較明顯或較重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用一些中成藥，如健兒清解液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，還可選用防風(fēng)通圣丸或黃連上清丸等。

　　推薦服用具清熱解毒、通便作用的小驗(yàn)方：麥冬、生地、玄參各30g，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。該藥既能清熱，又可通便，口感好，味甜不苦，適合兒童預(yù)防感冒服用。

　　家長(zhǎng)要在日常生活中注意觀察孩子大便的情況、舌質(zhì)舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否上火，是否有肺熱，并及時(shí)地采用對(duì)策，清除體內(nèi)火邪，就可有效地預(yù)防小兒感冒。

（實(shí)習(xí)編輯：何玉芳）