孩子喉嚨和鼻腔內(nèi)的粘膜十分嬌嫩。干燥的室內(nèi)環(huán)境會刺激粘膜，從而使空氣中的病毒有機可趁。為了防止這一情況，家長可以將洗好的衣物置于之內(nèi)晾干，或者在舍內(nèi)防止加濕器，這同樣是有效的方式。另外，空氣污濁也會影響嬰兒鼻腔粘膜的成長。因此，保持室內(nèi)干燥通風就尤為重要。但是冷暖氣機最好少開。家長最好每隔2小時就開一會窗戶讓空氣流通，并在陽光燦爛的日子里勤開窗透氣。

　　二：多在室外玩耍多呼吸新鮮空氣以增強抵抗力

　　一個月左右的嬰兒身體溫度調(diào)節(jié)機制還未發(fā)育完全，因此切記不可讓他著涼。長大一些以后，可以再天氣晴好的時候，將孩子帶到室外或陽臺呼吸新鮮空氣，但是要避免溫度低和風大的天氣。等到再大一點，就能將嬰兒帶到戶外兜圈和嬉戲。嬰兒雖然小，可是其皮膚卻很抗寒，適當?shù)淖尯⒆咏佑|冬天寒冷的氣溫，有利于增強抵抗力。

　　三：避免給孩子過度穿衣保暖

　　在固定的觀念中，孩子火氣弱，需要穿戴的嚴嚴實實，其實不然。嬰兒穿衣應該比成人至少少一件。因為穿多了不僅妨礙孩子的行動，更影響孩子的體溫調(diào)節(jié)機制發(fā)揮該有的作用。不論是在孩子白天午睡還晚上睡覺時，被子也不宜蓋太厚，這會不利于嬰兒睡眠。夏天在空調(diào)房里，有的父母怕孩子凍著，就用被子緊緊的捂著孩子，其實一條毛巾被就足夠了。父母在給嬰兒穿衣時，不要以自己的揣測給孩子胡亂加衣，只要保持室溫在20度就好。并且，家長應當常檢查孩子的體溫，如有偏高，請立即采取恰當方式護理。

　　四：少帶孩子去公共場合

　　眾所皆知，各種病毒的傳播介質(zhì)都是空氣，而公共場所人流密集，空氣中的病毒含量更是高達百余種，在流行性感冒高發(fā)的季節(jié)，盡量避免將孩子帶到人流涌動的公共場所。這能有效的防止小兒患流行感冒。

　　總結(jié)：其實預防小兒感冒很簡單，簡單來說，就是保持孩子生活環(huán)境濕潤通風、不要過分給孩子保暖、多呼吸新鮮空氣、少去人流密集的公共場所。

　　對于發(fā)燒的常見家庭護理錯誤

　　過量服用退熱藥

　　大多數(shù)父母都想馬上把體溫降到正常，過量服用退熱藥，小兒出汗過多，機體體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，甚至出現(xiàn)低溫，電解質(zhì)紊亂，這在臨床工作中是常見的現(xiàn)象。退熱要緩慢進行，只要把體溫控制在高熱以下，防止熱驚就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質(zhì)的補充，口服退熱要與物理降溫措施交替使用，特別是嬰幼兒，使用物理降溫更好。

　　捂汗

　　小兒不能象成人那樣"捂汗"小兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，汗腺發(fā)育也不完善，用"捂汗"的方法不但不能使體溫下降，還會使體溫驟升，出現(xiàn)高熱驚厥，尤其是小嬰兒，還會出現(xiàn)“蒙被綜合征”危及生命，發(fā)熱時要少穿、少蓋，增加散熱。

　　正確的治療方法

　　體溫38.5℃以下

　　感冒患者常常伴有較高的熱度，家屬千萬不要過分緊張，應先看看體溫超過38。5℃了嗎，如果沒什么濃痰，僅是打打噴嚏、流鼻涕，不用吃藥，只要多喝水、多休息，過一個星期，感冒、高燒自然會消失了。其實噴嚏、流涕等不一定就是感冒，有可能是過敏，而感冒、發(fā)燒80%是由病毒引起的，只有20%是由細菌引起的。現(xiàn)在一些人一打噴嚏、流鼻涕就吃抗生素，而抗生素針對由病毒引起的感冒是無濟于事的，而只對由細菌引起的感冒、發(fā)燒起作用。而且抗生素濫用導致耐藥菌的發(fā)生。再說偶然感冒發(fā)燒也是一種人體的保護機制，有利于增強免疫力。所以，一發(fā)燒千萬不要急于退燒吃藥，最好讓其發(fā)出來，熬幾天可能就好了。

　　體溫超過38.5℃

　　如果體溫超過38。5℃，而且有濃痰的話，一般就是病毒性感冒了，再拖病情就會加重，不但感冒、高燒持續(xù)不退，還有可能會引發(fā)肺炎、心肌炎等其他癥狀的發(fā)生。因為病毒感染后人體免疫力下降，繼發(fā)細菌的感染，很容易傳到下呼吸道，引發(fā)肺炎，一般來說肺炎的概率只是5%左右；而發(fā)心肌炎主要是由感冒病毒直接侵犯心臟所引起的，概率是1%。但不能小看這5%和1%。

　　需要注意的異常：高燒不退的感冒要注意

　　這段時間，幾家醫(yī)院接到的病例有些相似：發(fā)燒在三十八九攝氏度，甚至四十攝氏度以上，但是沒有鼻塞、咳嗽等其他癥狀，也沒有感染史，就是不出汗。而且治療效果特別慢。據(jù)市紅會醫(yī)院急診科鄧醫(yī)師介紹，該院收治過一名60多歲的老人，連續(xù)掛了好幾天鹽水仍未退燒。但這種病好起來也好得挺快，一出汗就好了。盡管病毒性感冒即使不吃藥一般12天左右也會自愈，但要注意心肌炎等并發(fā)癥的產(chǎn)生。

（實習編輯：何玉芳）