夏季家中萌寶預(yù)防感冒大支招

2014-08-14 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一年四季感冒是兒童的易發(fā)病，尤其是炎熱的夏日，加之夏季天氣瞬息變幻，得病率反而更高。

　　很多父母親已積累了些經(jīng)驗，但實際處理起來還是問題重重。再者，家中寶貝生病、吃藥、打針……不僅寶寶受罪，家長心里也難受。那么，在炎炎夏日，寶寶們?yōu)槭裁磿?a href="http://m.zjzhongke.cn/ekpd/jblx/xegm/">常常感冒?家長們又該如何預(yù)防家中寶貝感冒呢?

　　專家指出，寶寶患感冒的病因有兩方面：內(nèi)因和外因。

　　首先，內(nèi)因方面主要是寶寶的抵抗力較弱，免疫系統(tǒng)還未完全發(fā)育成熟。寶寶與成年人不同，皮膚薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發(fā)達(dá)，體溫調(diào)節(jié)能力較差，不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應(yīng)的變化。加之他們鼻腔比成人短，無鼻毛，粘膜柔嫩，血管豐富，遇到輕微的感染，就會出現(xiàn)感冒癥狀。

　　其次，外因方面則主要是環(huán)境因素，在高溫季節(jié)，孩子的衣著單薄，汗腺敞開。當(dāng)寶寶突然受到冷刺激，如穿堂風(fēng)、風(fēng)扇、空調(diào)、氣溫驟降等，使得抵抗力下降。另外，空調(diào)環(huán)境往往是門窗緊閉，室內(nèi)空氣不流通不新鮮，在人流較多的情況下，各種病毒和細(xì)菌滋生，會乘機(jī)侵染抵抗力較弱的寶寶，從而引發(fā)感冒等各種疾病。

　　那么日常生活中從哪些方面著手來為嬌嫩的寶寶預(yù)防感冒呢?在此，育兒專家將為家長們指點迷津。

　　1.夏季，幼兒要更加注重飲食的均衡搭配，忌油膩，每天需進(jìn)食適量的蔬菜、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等。另外，夏天寶寶出汗較多，要注意給寶寶補(bǔ)充水分，以防體內(nèi)水分流失。溫開水和時令水果汁都是不錯的選擇。由于幼兒脾胃嬌嫩，不能給他們吃剛從冰箱里取出的冷飲及食物。

　　2.應(yīng)合理地使用空調(diào)和風(fēng)扇。室內(nèi)溫度不宜過低，最好在26℃以上。家中使用風(fēng)扇時不要讓風(fēng)扇直接對著寶寶吹。同時，家長應(yīng)注意家中定時開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣得到凈化。若長時間待在空調(diào)開設(shè)的地方，最好給寶寶穿上薄長衣長褲。

　　3.選擇適宜的藥物進(jìn)行預(yù)防，目前臨床上對那些經(jīng)常性感冒兒童可服用胸腺肽或者中藥黃芪顆粒劑，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，達(dá)到防病目的。寶寶一旦患了感冒，癥狀不嚴(yán)重的情況下，可以遵照說明書服用優(yōu)卡丹，并鼓勵孩子多喝溫開水。若感病情況較嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)，避免其他并發(fā)癥的發(fā)生。

　　4.帶寶寶進(jìn)行適量的戶外活動，保證其良好且充足的睡眠。

(實習(xí)編輯:肖雅婷)