赤日炎炎虛汗停助寶寶防汗防痱防感冒

2014-08-14 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：好動的寶寶在氣溫稿、運(yùn)動大等多種外因的影響下，經(jīng)常汗?jié)褚律?。這時，多數(shù)媽媽都會認(rèn)為這是正常的現(xiàn)象，無需擔(dān)心。

　　專家提醒，并不是所有的出汗現(xiàn)象都是正常的，媽媽們應(yīng)該多加留心，以免寶寶的健康受到影響。

　　防汗防痱防感冒，媽媽留心是關(guān)鍵

　　高溫之下，很多媽媽都把注意力集中在幫寶寶防中暑上，但是有一種更常見的疾病卻往往被媽媽們忽略了，這個疾病便是“汗癥”了。

　　多汗癥可分為生理性多汗與病理性多汗。生理性多汗常見于炎熱的天氣、過高的室溫、過厚的衣褥或精神緊張等情況，對身體影響不大。而病理性多汗則為全身或局部非正常出汗，多因體虛（氣虛或陰虛）導(dǎo)致，故又稱為虛汗。虛汗，常常表現(xiàn)為安靜時或晚上入睡后就出很多汗，甚至弄濕枕頭、衣服。

　　寶寶虛汗不止，容易導(dǎo)致皮毛開合失和，外邪入侵，導(dǎo)致免疫力下降，容易感冒上身。而且在氣溫高、濕度大的情況下，寶寶出汗過多，不易蒸發(fā)，汗?jié)n會使寶寶的表皮角質(zhì)層浸潰，導(dǎo)致痱子的產(chǎn)生。因此，炎熱夏天，媽媽們應(yīng)該注意了，寶寶在防中暑的同時，更要防治虛汗。

　　多管齊下止虛汗，寶寶健康有保障

　　針對寶寶汗癥的防治，兒科專家建議，可以日常生活的飲食、運(yùn)動、用藥等方面防治虛汗。

　　在日常生活中，媽媽們要適當(dāng)打開空調(diào)，降低室內(nèi)溫度，減少寶寶出汗。同時要注意勤洗澡，勤換衣，不能讓寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服。

　　在寶寶的飲食上，應(yīng)該做到規(guī)律化，高蛋白的食物、谷類與蔬菜的搭配合理，并且適當(dāng)控制甜食、葷食適量，幫助降低寶寶患汗癥的概率。并且及時補(bǔ)充水分，寶寶大量出汗后，最好給寶寶喂淡鹽水，補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

　　而在運(yùn)動方面，媽媽們可以選擇一些室內(nèi)運(yùn)動，幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力。做室外運(yùn)動時，應(yīng)該氣溫相對降低的早上或是傍晚進(jìn)行，防止中暑。并且在出門前二十分鐘左右?guī)蛯殞毻亢梅罆袼钃踝贤饩€。

　　在用藥方面，兒科專家認(rèn)為，寶寶的體質(zhì)特殊，應(yīng)該慎用外用止汗劑，選用安全、有效的藥品，如奇星虛汗停。它精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥食同源的藥材，科學(xué)組方和配伍，達(dá)到益氣養(yǎng)陰、固表斂汗的目的，對治療寶寶氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗效果顯著。

(實(shí)習(xí)編輯:肖雅婷)