夏秋交替時(shí)節(jié)，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，稍不留心，寶寶就很容易被可惡的感冒君盯上了！

看到寶寶鼻塞、流鼻涕、咳嗽、沒精神、睡不好，也是讓媽媽們頭疼不已。

那今天，局長(zhǎng)就給大家?guī)硪还?jié)實(shí)用又及時(shí)的課程——小兒感冒常見推拿手法，只需三步，超快上手，易學(xué)易操作，讓你輕松搞定寶寶換季感冒的難題！

為什么寶寶容易得感冒？

醫(yī)師認(rèn)為，這是因?yàn)閷殞毈F(xiàn)在的免疫系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，尚未完善。所以它的自身抵抗力較弱，更容易受到病毒的入侵。

那從中醫(yī)的角度來看，風(fēng)寒感冒的癥狀有流涕、鼻塞、全身酸痛和霧寒等癥狀。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，家長(zhǎng)們應(yīng)該怎樣護(hù)理，才能有效幫助它緩解感冒呢？

別著急，小兒感冒的日常護(hù)理小貼士早就為大家準(zhǔn)備好了！快快拿出小本本，做好筆記！

第一點(diǎn)：千萬別亂用藥

目前市面上有各種各樣令人眼花繚亂的感冒藥。有些是解熱鎮(zhèn)痛藥，有些又是抗組胺藥，有些則是鼻粘膜血管收縮藥等等。在這里，局長(zhǎng)就不一一列舉了。

很多家長(zhǎng)誤以為隨意給寶寶吃一下藥就能好。然而，必須提醒大家的是，寶寶用藥應(yīng)當(dāng)遵循謹(jǐn)慎、安全的原則，并不是隨便哪一種都是能拿來對(duì)癥治療的。

亂用藥、濫用藥，不僅對(duì)病情沒有幫助，反而會(huì)造成更大的傷害。

第二點(diǎn)：捂汗不可取

相信很多媽媽都聽過這樣的民間偏方：“孩子感冒了？捂捂出出汗，第二天就好了！”

其實(shí)這種方法根本不科學(xué)、不正確。

要知道，寶寶身體發(fā)育系統(tǒng)本來就不成熟，體溫調(diào)節(jié)能力較弱，如果刻意去用厚棉被進(jìn)行捂汗的話，不僅不能緩解感冒，還會(huì)適得其反，讓體溫繼續(xù)上升，容易出現(xiàn)脫水的情況。

正確的做法是，應(yīng)該給寶寶穿上輕薄、透氣、舒適的衣服，在安靜的環(huán)境中好好睡眠休息，讓它的身體慢慢調(diào)節(jié)恢復(fù)。

第三點(diǎn)：多喝溫開水

這樣不僅可以緩解寶寶咽喉不適，還能讓它少咳嗽，幫助寶寶補(bǔ)充水分，改善感冒的癥狀。

小兒感冒推拿手法輕松學(xué)

首先，在正式開始小兒推拿前，首先準(zhǔn)備溫和親膚的爽身粉或撫觸精油，能夠起到潤(rùn)澤皮膚的作用。

第一步：找到外關(guān)穴、陽池穴

從外關(guān)往陽池方向推，速度要均勻，每只手大概兩百下。

第二步：找到太淵穴、尺澤穴

由太淵向尺澤推，每只手約200下。

第三步：找到大椎穴和背部

在不透風(fēng)、不易著涼的環(huán)境下，將大椎穴、背部進(jìn)行搓熱，時(shí)長(zhǎng)控制在3~5分鐘。

小兒推拿注意事項(xiàng)需了解

1、給小兒推拿時(shí)，應(yīng)選擇避風(fēng)、避強(qiáng)光、噪音小的地方；推拿后注意避風(fēng)，忌食生冷；

2、推拿時(shí)醫(yī)者要保持雙手清潔，摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪，剛剪過的指甲，一定要用指甲銼挫平，冬季推拿是雙手宜暖；

3、在小兒哭鬧之時(shí)，要先安撫好小兒的情緒，再進(jìn)行推拿；

4、一般情況下，小兒推拿總的時(shí)間為10~20分鐘。但是由于病情和小兒年齡的不同，在推拿和時(shí)間上也有一定的差別。

年齡大、病情重，推拿次數(shù)多，時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)。反之，次數(shù)少，時(shí)間短，一般每日1次，重癥每日2次。

5、在施行手法時(shí)要注意小兒的體位姿勢(shì)，原則上以使小兒舒適為宜，同時(shí)還要便于操作。