小兒如有上風(fēng)感冒，咳嗽不止者，家長(zhǎng)可以選擇讓孩子接受推拿療法。那么，小兒感冒推拿手法有哪些？小兒推拿有哪些注意事項(xiàng)？什么推拿適用于小兒感冒咳嗽？本文將對(duì)小兒感冒推拿做一些簡(jiǎn)單介紹。

小兒感冒推拿手法

以中醫(yī)推拿之術(shù)幫助小兒感冒痊愈，針對(duì)不同發(fā)病機(jī)制和病情有諸多方式。

1.普通感冒

患兒體溫在37.5℃至39℃之間。家長(zhǎng)可先后做以下四個(gè)步驟：

（1）平肝

方法：沿著小兒的食指，從根部緩慢推直至指尖部位。連續(xù)推拿10分鐘。

機(jī)理：傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，感冒為體外風(fēng)寒邪氣或炎熱邪氣侵入體內(nèi)所致。此法可以平肝，有助于將風(fēng)邪之氣排除出去，助力疾病痊愈。

（2）清肺

方法：沿著小兒的無(wú)名指，從根部緩慢推直至指尖部位，持續(xù)10分鐘。

機(jī)理：所謂肺主皮毛，風(fēng)邪侵害皮毛而熱毒積郁于肺部。清肺熱即可治愈感冒，風(fēng)邪亦可被排出。

（3）推天河水

方法：從小兒腕橫紋出發(fā)，緩慢勻速推進(jìn)直至肘橫紋，持續(xù)一刻鐘。

機(jī)理：可降低體溫，對(duì)普通感冒發(fā)熱會(huì)有良好效果。

（4）掐五指節(jié)

方法：輕掐捏小兒五指的關(guān)節(jié)處，兩到三遍。

機(jī)理：掐五指節(jié)可令患兒氣血和順，幫助感冒自愈。

家長(zhǎng)需要認(rèn)真找準(zhǔn)上述的穴位，按時(shí)準(zhǔn)確地做完這四個(gè)步驟，就可以起到一定的療效，甚至可能快速將體溫恢復(fù)到正常水平。

2.重感冒

患兒體溫在39℃至40℃之間。

（1）平肝、清肺：方法如上文所述。各做五分鐘。平肝，樹正驅(qū)邪；清肺，散熱解表。

（2）推六腑：六腑為寒涼之穴。推拿一刻鐘，其解熱之效優(yōu)于上述推天河水方法。

（3）掐五指節(jié)：如上文所述，患兒氣血和順，助力感冒更快治愈。

（4）揉陽(yáng)池穴：如果孩子感冒伴有鼻塞、頭痛等癥狀，可揉陽(yáng)池穴，有一定的緩解效果，每次按壓約10分鐘。

（5）八卦穴：揉捏該穴位，可以幫助緩解感冒引發(fā)的咳喘多痰、胸悶氣短、積食不化。

半歲至2歲之間的嬰兒，如果發(fā)燒在40攝氏度以上，就可能產(chǎn)生高溫驚厥。這種情況必須盡快到醫(yī)院治療。

3.感冒伴隨積食

主要癥狀為積食不化、腹脹腹痛、嘔吐腹瀉等。

（1）平肝、清肺：方法如上文所述。各做15分鐘。

（2）推天河水：連續(xù)按照上文方法推拿10分鐘，可起到一定的退燒效果。

（3）清脾：推脾穴，有消脹去淤、化積食的效果。

（4）清胃：推拿10分鐘，可緩解腹部脹痛、積滯不化，亦可減輕惡心作嘔的癥狀。

（5）運(yùn)八卦：推拿10分鐘，可改善脾胃消化功能，消除積滯之食。

4.寒熱交雜之感冒

（1）分陰陽(yáng)穴：推此穴10分鐘，寒熱之弊自分，其癥自愈。

（2）推大四橫紋：左右反復(fù)推拿10分鐘，臟腑開合，寒暑邪氣發(fā)散而病愈。

（3）揉外勞宮穴：推拿一刻鐘，有助于祛除寒氣。

（4）平肝清肺：連續(xù)按照上文方法推拿一刻鐘，肝可驅(qū)逐外邪，肺可排除熱毒。

（5）推天河水：連續(xù)按照上文方法推拿10分鐘，有清熱之效。

小兒推拿注意事項(xiàng)

1.給小兒推拿時(shí)，不宜讓孩子空腹或過(guò)飽，否則都不利于療效。

2.小兒存在哭、鬧、發(fā)脾氣等情況時(shí)，不建議立刻進(jìn)行推拿，家長(zhǎng)應(yīng)先對(duì)其進(jìn)行撫慰。

3.用力要適度，勿傷小兒肌膚。當(dāng)然，也可以在推拿中使用按摩油，來(lái)減少對(duì)小兒肌膚的損害。

4.手法正確，適度刺激。力量強(qiáng)度受到小兒年齡、病情、患病時(shí)間、身體素質(zhì)等諸多因素影響。比如，病癥輕微者，推拿用時(shí)就要相對(duì)短一些，力量小一些，手的速度也要緩慢一點(diǎn)，隔一天推拿一次。反之，面對(duì)病情較重的患兒，推拿用時(shí)一般就要長(zhǎng)一些，力量大一些，手的速度也要快一點(diǎn)，每天推拿一次，必要時(shí)可以增加到兩次。

5.推拿時(shí)，室內(nèi)溫度要適宜。推拿前，操作者應(yīng)將雙手洗凈、指甲剪平，冬季時(shí)更應(yīng)將雙手適當(dāng)溫暖后再進(jìn)行作業(yè)。推拿時(shí)態(tài)度應(yīng)當(dāng)溫和，以免令小兒感到不安。另外，要讓患兒保持一個(gè)比較舒適和自然的體位。

6.給孩子推拿后，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意多讓孩子休息；臥室要保證適當(dāng)通風(fēng)，保持清潔的空氣和適當(dāng)?shù)臏囟?，以免干燥寒冷的空氣再度引發(fā)或加重小兒病情。

7.給孩子推拿期間，食物應(yīng)當(dāng)清淡易消化，主食以粥為主食，副食以新鮮蔬菜水果為宜，且要多飲水。

小兒感冒咳嗽推拿

小兒感冒常伴有咳嗽，以下是幾種簡(jiǎn)單的止咳推拿法。

1.清肺金：肺屬金。直推小兒左手無(wú)名指的指腹部位約300下，為“清肺金”；如旋推，則為“補(bǔ)肺金”。一般而言，2歲之童每次推拿300下，年長(zhǎng)則適當(dāng)增加次數(shù)，年幼則適當(dāng)減少次數(shù)。

2.補(bǔ)脾土：脾屬土。旋推拇指指腹為補(bǔ)脾土，直推為“清脾土”。脾土應(yīng)以補(bǔ)為主，不常用清。2歲之童每次推300下，年長(zhǎng)則增，年幼則減。

3.補(bǔ)腎水：腎屬水。直推小指指腹可補(bǔ)腎水。腎水可有調(diào)節(jié)體溫和改善身體內(nèi)部機(jī)能的作用，故應(yīng)補(bǔ)，不應(yīng)泄。2歲之童每次推300下，年長(zhǎng)則增，年幼則減。

小兒預(yù)防感冒推拿手法

下面這些推拿手法亦可以起到預(yù)防感冒的功效。

1.開天門

位置：印堂與發(fā)際成一直線。

手法：從印堂開始，以拇指緩慢推向發(fā)際線，雙手拇指交替進(jìn)行，約300次。

2.推坎宮

位置：雙眉中點(diǎn)之間成一直線。

手法：從雙眉連線的中點(diǎn)緩慢刮向兩邊眉梢處，約200次。

3.運(yùn)太陽(yáng)穴

位置：眼角與眉角交叉線處，約一指寬的明顯凹陷部位。

手法：按壓此穴位，約2分鐘。

4.揉耳后高骨

位置：雙耳背后，高骨之下的凹陷處。

手法：采用拇指或中指揉按此處，約200次。