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寶寶發(fā)燒別輕易用藥 試試食療也不錯(cuò)

摘要:泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時(shí),溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí),媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

寶寶發(fā)燒怎么辦?寶寶一生病,不少家長(zhǎng)就開始手忙腳亂,一面責(zé)怪自己沒照顧好寶寶,一面急著帶寶寶上醫(yī)院就醫(yī)。那么對(duì)付寶寶發(fā)燒,家長(zhǎng)還可以通過食療方來緩解。

寶寶發(fā)燒食療方

蔗漿粥

將青色新鮮甘蔗洗凈后榨汁100ml,粳米100g,加水煮成粥,每天分2~3次食用。

西瓜汁

新鮮的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀,可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降溫、利尿。

麥冬粥

麥冬30g,煎湯取汁。用粳米100g,煮半熟時(shí)加入麥冬汁及冰糖適量,同煮成藥粥,早晚服食。

綠豆湯

將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽便可。綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足、營(yíng)養(yǎng)豐富。

代乳粉

主要為植物蛋白,營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似,但易消化及吸收,可根據(jù)嬰兒的年齡及需要稀釋飲用。

生蘆根粥

鮮蘆根15克,粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。

荷葉粥

白米煮粥,粥好放荷葉微煮即食。

海參粥

海參10克,白米25克,煮粥食之。

寶寶發(fā)燒物理降溫法

用溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在27~37攝氏度。也可以用溫水為寶寶擦身。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧,容易導(dǎo)致缺血缺氧,加重病情。

熱水泡腳

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時(shí),溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí),媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

多喝水或母乳

寶寶發(fā)燒是一個(gè)身體消耗水分的過程,據(jù)估計(jì),體溫每升高1℃,要蒸發(fā)人體10%的水。另外,多喝水能加快排汗、排尿,促進(jìn)體內(nèi)的毒素以及代謝廢物排出,利于患兒盡快康復(fù)。因此要少量多次喂溫開水,或適量給予口服補(bǔ)液鹽,讓身體出汗或排尿以助降溫,同時(shí)避免脫水。

瓶裝果汁、果奶等糖分高,滲透壓高,會(huì)加重孩子胃腸負(fù)擔(dān),不建議喝。

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