進(jìn)入冬季，寶寶感冒的情況逐漸增多，感冒是什么？感冒屬于上呼吸道感染，更專業(yè)的醫(yī)學(xué)名字是“非特異性上呼吸道感染”。所以我們得先來(lái)了解什么是呼吸道，有什么作用，再來(lái)談保護(hù)和抵抗感冒的問(wèn)題！

呼吸系統(tǒng)是干嘛的？

呼吸，太好解釋了，喘氣呀！沒(méi)有呼吸生命都沒(méi)了。

呼吸系統(tǒng)是由呼吸道和肺組成，呼吸道的作用是進(jìn)行氣體的傳送，肺進(jìn)行氣體的交換。所以呼吸系統(tǒng)是人體與外界環(huán)境的通道。

人不能不呼吸，可是稍有不慎，外界空氣中的有害菌進(jìn)入呼吸道，住了進(jìn)來(lái)，開(kāi)始開(kāi)枝散葉，繁殖起來(lái)，就造成呼吸道感染。

臨床上，上呼吸道為鼻、咽、喉；下呼吸道為氣管、左右支氣管、肺。

所以醫(yī)生經(jīng)常提起的呼吸道感染包括了咽喉、氣管、支氣管、肺部感染。

外界空氣那么危險(xiǎn)一定會(huì)感染嗎？

外界空氣肯定是會(huì)有各種細(xì)菌和病毒的，而正常情況下，這些細(xì)菌和病毒進(jìn)入人體內(nèi)不會(huì)過(guò)度繁殖，多數(shù)直接被人體防御和免疫系統(tǒng)干掉了，無(wú)需“談菌色變”。

這其中，第一道防線仍舊是呼吸道。

環(huán)境氣溫、濕度均不恒定，而且可含塵粒和有害氣體，這些都將危害機(jī)體健康。但是，呼吸道具有對(duì)吸入氣進(jìn)行加溫、濕潤(rùn)、過(guò)濾、清潔作用和防御反射等保護(hù)功能。

而這個(gè)保護(hù)作用主要是靠呼吸道的黏膜分泌液和纖毛來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

鼻毛：阻擋較大顆粒的進(jìn)入，使許多顆粒直接撞擊在粘膜上或因重力而沉積在粘膜上。直徑大于10μm的顆粒幾乎完全從鼻腔空氣中被清除掉。

氣管、支氣管和細(xì)支氣管：直徑在2～10μm的顆?？赏ㄟ^(guò)鼻腔而進(jìn)入下呼吸道，但這里管壁粘膜有分泌粘液的杯狀細(xì)胞和纖毛上皮細(xì)胞。將粘液層和附著于其上的顆粒向喉咽方向移動(dòng)。然后排出體外。

巨噬細(xì)胞：直徑小于2μm的小顆?？梢赃M(jìn)入呼吸性細(xì)支氣管、肺泡管和肺泡，巨噬細(xì)胞可以吞噬吸入的顆粒和細(xì)菌，然后帶著它的吞噬物向上游走到細(xì)支氣管壁上的粘液層，隨粘液排出。

所以最終，大部分的細(xì)菌病毒并不會(huì)侵入人體，通過(guò)正常的鼻涕、痰液排出，或者直接被消滅了。

為什么有時(shí)候呼吸道的防御功能失靈了？

病菌過(guò)多，比如霧霾是會(huì)過(guò)度聚集有害細(xì)菌病毒的，通風(fēng)條件差的人群聚集室內(nèi)也會(huì)增值過(guò)多的有害細(xì)菌病毒，隨空氣進(jìn)入身體的有害菌太多，免疫系統(tǒng)忙不過(guò)來(lái)了。

接觸了感染性更強(qiáng)的致病菌。傳染病之所以叫傳染病，那么讓人害怕，就是因?yàn)檫@些致病菌的侵襲能力更強(qiáng)，進(jìn)入人體，人體免疫系統(tǒng)不容易識(shí)別，或者根本打不過(guò)！

如果呼吸道黏膜、上皮細(xì)胞的完整性受到破壞，勢(shì)必影響呼吸道的保護(hù)作用，使在氣體交換中吸入的細(xì)菌、病毒更易感染呼吸道各個(gè)器官，造成疾病。

那該怎么辦？

別帶孩子往人堆兒里扎，特別是空氣不流通的人群密集場(chǎng)所。小編周末帶姐姐去游泳，等她下課的工夫，去附近商場(chǎng)散個(gè)步，樓上兒童活動(dòng)區(qū)域真是人聲鼎沸，可是那空氣質(zhì)量可真不咋地。天氣好的時(shí)候，室外活動(dòng)為宜。天氣不好的時(shí)候，人員集中的室內(nèi)兒童樂(lè)園也不要過(guò)度依賴。

霧霾天氣減少外出，外出帶口罩，室內(nèi)開(kāi)加濕器、凈化器、拖地加濕，但也需要在霧霾少的中午開(kāi)窗通風(fēng)，減少細(xì)菌病毒在室內(nèi)的聚集。

家長(zhǎng)有感冒，接觸寶寶要戴口罩，嚴(yán)重感冒隔離為佳。

維持呼吸道粘膜的完整性，增加第一道防線的抵抗力，而人體缺乏維生素A的時(shí)候，黏膜會(huì)出現(xiàn)角化不全，進(jìn)而給細(xì)菌病毒可乘之機(jī)，而使寶寶發(fā)生呼吸道感染，還特別容易反復(fù)。

增加營(yíng)養(yǎng)：嬰幼兒時(shí)期由于上呼吸道的解剖和免疫特點(diǎn)更容易發(fā)生感染。而營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病，如維生素D缺乏性佝僂病、亞臨床維生素A、鋅或鐵缺乏癥等，或護(hù)理不當(dāng)，氣候改變和環(huán)境不良等因素，則易發(fā)生反復(fù)上呼吸道感染或使病程遷延。