近期氣溫回升，病菌繁殖加快。同時(shí)各種過(guò)敏原，如花草、塵埃也開(kāi)始明顯增多。“咳嗽”是幼兒在這個(gè)季節(jié)里較為高發(fā)的疾病。

咳嗽的病因有很多種，

父母?jìng)冊(cè)诮o孩子對(duì)癥下藥的同時(shí)，

也要注意孩子的飲食。

如果飲食不正確，

孩子的咳嗽反而會(huì)加重。

鯨媽已整理好一份清單，以下8種食物，

咳嗽期間一定不能讓寶寶吃

一忌桔子

二忌魚(yú)蝦海鮮

三忌酸甜食物

四忌冷飲

五忌油炸食物

六忌腌制咸食

七忌堅(jiān)果類(lèi)食物

八忌補(bǔ)品

看起來(lái)都是孩子平時(shí)喜歡是的食物，那么為什么“咳嗽”的寶寶不能吃這8種食物呢，下面聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。

桔子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。

魚(yú)蝦海鮮

俗話說(shuō)：“魚(yú)生火，肉生痰”。孩子進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

小貼士：一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚(yú)腥，魚(yú)腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。

酸甜食物

酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。

冷飲

中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

小貼士：過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，會(huì)造成脾的功能下降。冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會(huì)降低食欲。就算是健康的孩子，吃大量冷飲也是不可取的。

油炸食物

日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱加重咳嗽。此外，油炸食品會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。

貼士：而且油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影響孩子攝取其他食物的興趣，影響孩子的食欲。

腌制咸食

鹽分?jǐn)z入過(guò)多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因。另外，當(dāng)我們攝取高“鈉”的飲食后，體內(nèi)的細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，造成高血壓。大量的食鹽對(duì)孩子尚未成熟的腎臟來(lái)說(shuō)更是一種負(fù)擔(dān)。

堅(jiān)果類(lèi)食品

瓜子、花生等堅(jiān)果類(lèi)食品含油脂較多，加重燥熱，易上火，加重咽喉部的不適，也會(huì)加重咳嗽。

小貼士：當(dāng)然，也不是所有的堅(jiān)果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放溫后再加入一小勺蜂蜜，可以治療氣管炎。

八忌：服用補(bǔ)品

不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

總之，咳嗽期間管住嘴非常重要，飲食一定要以清淡為主，小朋友管不住的情況下，家長(zhǎng)們一定要幫他把好關(guān)。

否則，一不小心咳嗽加重了，受累揪心的還是當(dāng)媽媽爸爸的啊！