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孩子老愛感冒的固本食療處方!

2017-12-20 來源:王貴勇小兒推拿  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:熬水,熬半個小時即可,隨意當(dāng)水喝,這是孩子在一天喝的懷山藥水的量,這兩天只要孩子喝水,就給他喝懷山藥水。
  “感冒固本食療方”
 
  【適用范圍】孩子感冒已經(jīng)徹底好了,但還有點鼻音重,或者一天有那么幾聲咳嗽。
 
  【配方】30克的干懷山藥。
 
  【用法】熬水,熬半個小時即可,隨意當(dāng)水喝,這是孩子在一天喝的懷山藥水的量,這兩天只要孩子喝水,就給他喝懷山藥水。
 
  【叮囑】
 
  1.還可以用懷山藥配薏苡仁煮水喝,當(dāng)孩子舌苔厚膩的時候,這個方子比較適合。
 
  2.五歲左右的孩子用9克干懷山藥配9克的薏苡仁,五歲以下孩子各用6克就可以,向下遞減。孩子喝3天左右,就能夠補脾胃。有時候也可以少配一點蓮子,蓮子6克就可以了。
 
  3.感冒過后給孩子喝三五天懷山藥水就行,不要一直喝。
 
  4.不要吃鮮的懷山藥,必須用干的熬水,因為喝干的懷山藥熬出來的水就只有補脾效果,沒有收斂的作用。要是把鮮的懷山藥切成片,熬水全部吃了以后,有固澀大便的作用,會讓孩子大便干燥,但是對因為脾胃失和而腹瀉的人比較適合。所以有的孩子吃新鮮懷山藥,感冒、咳嗽徹底好了,卻排便困難了,這是不對的。
 
  【加減】
 
  ★山藥+杏仁——補脾~大便干燥
 
  如果孩子大便干燥嚴(yán)重怎么辦呢?
 
  就需要在煮山藥水的同時,把6克的杏仁放入一起煮,杏仁有通肺氣利便的作用,在藥店就買得到。孩子不愛喝的話,放點糖也可以。但是記住,喝一兩天的時間就可以了。這一兩天的時間,能夠把邪徹底頂出去,孩子的咳嗽立刻就會好,這就是補脾的效果。
 
  ★山藥+炒雞內(nèi)金——補脾~積食
 
  也可以用懷山藥30克,配合6克的炒雞內(nèi)金熬水,有同樣的效果,這個方子同時對有積食的孩子也有較好的效果。
 
  ★山藥+薏苡仁——補脾~舌苔厚膩
 
  除了單純用懷山藥煮水以外,家長還可以用懷山藥配薏苡仁煮水喝,這也是給孩子補脾的好方子。當(dāng)孩子舌苔厚膩的時候,這個方子比較適合。五歲左右的孩子可以用9克干懷山藥配9克的薏苡仁煮水,五歲以下孩子各用6克就可以,向下遞減。
 
  給孩子喝煮的水,懷山藥和薏苡仁的渣可以讓大人吃。孩子喝3天左右,就能夠補脾胃。有時候也可以少配一點蓮子,蓮子6克就可以了,它具有補脾升清的作用。在這個方子里,薏苡仁去濕氣,懷山藥補脾,去濕氣的同時補脾會比較平和。
 
  懷山藥、薏苡仁藥材的挑選
 
  懷山藥、薏苡仁的挑選非常關(guān)鍵,而現(xiàn)在大多數(shù)家長不會選,那怎么選呢?
 
  第一,去藥店買懷山藥時,千萬不要買那種雪白的、光滑的。一定要買那種干的、盒裝或者桶裝的精品懷山藥,它表面上是疙疙瘩瘩、起伏不平的,微微有點兒發(fā)黃,這是沒有用硫磺熏過,質(zhì)量比較可靠的懷山藥,我推薦大家使用這種。
 
  第二,薏苡仁在藥店買就可以,不要挑個頭特別大,特別漂亮、飽滿的,而是要挑選看上去更為天然的。
 
  【溫馨提示】
 
  我提醒家長:懷山藥配薏苡仁不能長期喝,很多家長認(rèn)為這個東西好,我就天天給孩子喝,這樣一喝就喝了半年,千萬不要這么做!因為這相當(dāng)于開汽車時轟油門,你在過一個坎兒,或者上一個小坡,或者超車的時候,會踩油門,但是過去以后,你會一直踩油門嗎?會一直開160邁、180邁嗎?使勁轟油門的結(jié)果只能是把車都轟毀了。
 
  所以,我們在孩子脾虛的時候幫他補就行了,千萬不要再天天給孩子“轟油門”,如果天天補,孩子自身的功能會衰退。
 
  我一再和家長強調(diào),感冒過后給孩子喝三五天懷山藥水就行,不要一直喝,否則孩子自己的身體就不工作了,就不會吸收營養(yǎng)了。以前,我在給大家介紹過八珍糕的功能以后,聽說有家長給孩子吃了兩年八珍糕,這令我比較擔(dān)憂。其實簡單地補一補就可以,孩子沒有病就不要再吃了,這么吃的后果不好,孩子的脾胃會完全依靠滋補的效果,你把這些補品一撤,孩子的脾胃功能已經(jīng)弱了,馬上就不行了。
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