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兒童反復(fù)感冒咳嗽怎樣飲食?中醫(yī)專家來支招!

2017-10-08 來源:西安市兒童醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童咳嗽多會(huì)伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物,就會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
  小兒感冒四季均可發(fā)生,尤其以秋冬季節(jié)最為常見,多因季節(jié)氣候變化或者是護(hù)理不當(dāng)感受風(fēng)寒所引起,由于吃藥打針有諸多的副作用,很多媽媽都會(huì)選用小兒推拿治療感冒中醫(yī)認(rèn)為:咳嗽期間注意飲食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具體都禁忌哪些食物呢?→
 
  一忌:寒涼食物
 
  感冒咳嗽時(shí)不宜吃寒涼食物,冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會(huì)傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
 
  兒童咳嗽多會(huì)伴有,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物,就會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
 
  二忌:肥甘厚味食物
 
  中醫(yī)認(rèn)為感冒咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。
 
  三忌:魚腥蝦蟹
 
  咳嗽有痰的患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。
 
  四忌:甜酸食物
 
  酸食會(huì)斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。
 
  五忌:食用橘子
 
  橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
 
  六忌:吃得太咸
 
  吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
 
  七忌:花生、瓜子、巧克力等
 
  上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
 
  八忌:食用補(bǔ)品
 
  孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。
 
  因此,兒童在咳嗽期間飲食要清淡,長(zhǎng)期咳嗽不愈的患兒,可用梨加冰糖煮水飲用,它的效果是潤肺止咳。
 
  鮮百合煮粥,這對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。
 
  小兒推拿注意事項(xiàng):
 
  一;給小兒推拿時(shí),應(yīng)選擇避風(fēng)、避強(qiáng)光、噪音小的地方;室內(nèi)應(yīng)保持清靜、整潔,空氣清新、溫度適宜。
 
  二;小兒推拿的禁忌證有:骨折、創(chuàng)傷性出血;皮膚破損、皮膚潰瘍;燒傷、燙傷;急性、烈性傳染??;癌癥及危重病癥等。
 
  三;最后一點(diǎn),也是最重要的一點(diǎn),小兒推拿治療前,必須有明確的診斷。如果家長(zhǎng)不能肯定,請(qǐng)先送醫(yī)院就診!小兒疾病,瞬息萬變、刻不容緩,請(qǐng)家長(zhǎng)不要疏忽大意。此點(diǎn)切記切記??!
 
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