流行性感冒如何預(yù)防

2017-09-10 來(lái)源：行諾兒科強(qiáng)醫(yī)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：單純型流感：急性起病，體溫39~40℃，伴畏寒、乏力、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等全身癥狀明顯，呼吸道卡它癥狀輕微，可有流涕、鼻塞、干咳等。查體：急性病容，咽部充血紅腫，無(wú)分泌物，肺部可及干性啰音。

　　疾病簡(jiǎn)介

　　流行性感冒（influenza，簡(jiǎn)稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期，所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。

　　臨床分型

　　1、單純型流感：急性起病，體溫39~40℃，伴畏寒、乏力、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等全身癥狀明顯，呼吸道卡它癥狀輕微，可有流涕、鼻塞、干咳等。查體：急性病容，咽部充血紅腫，無(wú)分泌物，肺部可及干性啰音。

　　2、肺炎型流感：較少見，多發(fā)生于老人、小孩、原有心肺疾患的人群。原因：原發(fā)病毒性肺炎，繼發(fā)細(xì)菌性肺炎，混合細(xì)菌病毒肺炎。表現(xiàn)：高熱持續(xù)不退，劇烈咳嗽、咳血痰、呼吸急促、紫紺，肺部可聞及濕啰音。胸片提示兩肺有散在的絮狀陰影。痰培養(yǎng)無(wú)致病細(xì)菌生長(zhǎng)，可分離出流感病毒?？梢蚝粑h(huán)衰竭而死亡，病死率高。

　　3、中毒性流感：以中樞神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)損害為特征。表現(xiàn)為高熱不退，血壓下降，瞻望、驚厥、腦膜刺激征等腦炎腦膜炎癥狀。

　　4、胃腸炎型流感：少見，以腹瀉、腹痛、嘔吐為主要臨床表現(xiàn)。

　　兒童流感在流感流行季節(jié)。一般健康兒童感染流感病毒可能表現(xiàn)為輕型流感，主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、頭痛，少部分出現(xiàn)肌痛、嘔吐、腹瀉。嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型，可出現(xiàn)高熱驚厥。新生兒流感少見，但易合并肺炎，常有敗血癥表現(xiàn)，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等。在小兒，流感病毒引起的喉炎、氣管炎、支氣管炎、毛細(xì)支氣管炎、肺炎及胃腸道癥狀較成人常見。

　　發(fā)燒

　　流感的其中一個(gè)病狀就是發(fā)燒，體溫有時(shí)可高達(dá)攝氏39至40度。此時(shí)許多人會(huì)服用退燒藥，或使用酒精擦身，或冰敷退熱。其實(shí)，在攝氏37至40度高溫下，流感病毒的繁殖受到抑制，可以說(shuō)發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)正準(zhǔn)備打仗的訊號(hào)，若強(qiáng)行壓抑，只會(huì)削弱自身的抵抗力，幫助病毒繁殖。也有人提議少穿衣服散熱，其實(shí)不論是風(fēng)熱還是風(fēng)寒感冒患者，都有畏冷表現(xiàn)，即使有高熱在身也如是。所以，應(yīng)當(dāng)做的，是穿足夠衣服保暖，不隨便吃退燒藥(尤其是自行服成藥)，否則反為誤事。

　　預(yù)防措施編

　　（一）控制治療傳染源

　　早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早治療。

　　呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。

　　（二）切斷傳播途徑

　　1.、流行期間，避免集會(huì)或集體娛樂(lè)活動(dòng)，老幼病殘易感者少去公共場(chǎng)所，注意通風(fēng)，必要時(shí)對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行消毒

　　2.、醫(yī)護(hù)人員戴口罩、洗手、防交叉感染

　　3.、患者用具及分泌物要徹底消毒

　?。ㄈ┮呙珙A(yù)防

　　滅活疫苗：效果較好，接種對(duì)象為老人、兒童、嚴(yán)重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員；

　　接種時(shí)間為每年10-11月中旬，每年接種1次，2周可產(chǎn)生有效抗體。

　　下列情況禁用：對(duì)雞蛋過(guò)敏者；急性傳染病患者，精神病患者，妊娠早期，6個(gè)月以下嬰兒。

　　減毒活疫苗：采用噴鼻法接種。

　　（四）藥物預(yù)防

　　用于易感人群可能感染而未發(fā)病者，金剛烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天；對(duì)甲型流感有一定預(yù)防作用，對(duì)乙型流感無(wú)效。

　?。ㄎ澹?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/ebhpd/941318.html' target='_blank'>洗鼻+洗手

　　洗鼻法：以清潔溫水兌不含碘的優(yōu)質(zhì)食鹽，濃度為0.9%。通常以4.5克鹽兌500毫升溫水。灌入專門的洗鼻用具，如洗鼻壺中，分別對(duì)兩邊的鼻孔進(jìn)行沖洗，直到鼻腔無(wú)異物為止。此法可重復(fù)數(shù)次，以保持鼻腔無(wú)過(guò)多分泌物為度。

　　洗手法：涂抹普通肥皂或殺菌皂，搓洗雙手各個(gè)部位。然后以流動(dòng)不循環(huán)使用的水將水清洗干凈。

　　預(yù)防原理

　　流感病毒主要通過(guò)空氣傳播和接觸傳染。這兩種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。

　　正常情況下，鼻腔本身具備一定的排毒能力，能夠及時(shí)將流感病毒清理掉。在出現(xiàn)誘發(fā)因素的情況下，如受涼、淋雨、過(guò)度疲勞等情況下，鼻腔排毒能力減弱，流感病毒長(zhǎng)時(shí)間停留在鼻腔內(nèi)，并大量繁殖侵入人體，從而感染上流行性感冒。

　　洗鼻法，可幫助人體在出現(xiàn)誘發(fā)因素的情況下，將流感病毒清除出鼻腔，從而極大降低感染幾率。

　　預(yù)防流感的幾種常用小措施：

　　1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。

　　2、少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免感染流感病毒。

　　3、加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

　　4、秋冬氣候多變，注意加減衣服。

　　5、多飲開水，多吃清淡食物。

　　6、注射流感疫苗。

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