如何預(yù)防流感？
摘要：可接種流感疫苗，這是非常科學(xué)的預(yù)防流感的方式之一。但由于流感病毒多變，且所接種流感疫苗為預(yù)測的毒株類型，不一定是當(dāng)季流行的毒株類型
治病不如防病，我們重點(diǎn)講講如何預(yù)防
流感吧！
一般情況
?。勘３质覂?nèi)空氣流通及室內(nèi)濕度。
?。苛餍懈叻迤诒苊馊ト巳壕奂瘓鏊?；兒童外出建議帶口罩。
?。孔⒁鈧€人衛(wèi)生，要勤洗手，需使用流水+肥皂/洗手液等徹底清洗。
??？近日氣候多變，注意保暖勿受涼，適時增減衣被，。
?。考訌?qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
??？均衡營養(yǎng)，提高飲食攝入的質(zhì)量，多食維生素含量高的食物，如新鮮的蔬菜、水果等。
??？可接種流感疫苗，這是非?？茖W(xué)的預(yù)防流感的方式之一。但由于流感病毒多變，且所接種流感疫苗為預(yù)測的毒株類型，不一定是當(dāng)季流行的毒株類型，所以并非接種疫苗后一定不會感染流感病毒。
非常情況
??？流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時就醫(yī)，并減少接觸他人，早發(fā)現(xiàn)早治療。
?。咳粲?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/ebhpd/1591594.html' target='_blank'>咳嗽、
打噴嚏等癥狀，應(yīng)使用紙巾、帶口罩等，避免飛沫傳播。
??？與流感患者有明確接觸的患兒，可服用
中藥預(yù)防，如用金銀花、
大青葉、薄荷、甘草等水煎服。
??？流感患兒宜多休息，保持體力。
??？流感患兒宜多飲水，可飲用鮮榨果汁，如鮮橙汁、獼猴桃汁、紅棗汁等。
??？流感患兒宜少量多餐、清淡飲食，進(jìn)食易消化且富含維生素的食物，如小米粥、肉松粥、小餛飩、片面湯等；忌吃辛熱、煎炸、油膩以及過咸、過甜食品。
??？流感患兒應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失，期間其用具及分泌物要徹底消毒。
流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它。當(dāng)寶寶或者自己、家人患上流感后，不要驚慌，也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī)，才能有較好的愈后。
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