寶寶怎么又感冒了？如何避免寶寶老是生病？

2017-08-23 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：另外，春天不要帶孩子到人多擁擠的地方去。由于這種人多擁擠的場所，細菌和病毒的密度很高，輕易使孩子感染疾病。

　　事實上，沒有哪一種藥能加速一種病毒的消失速度，所以家長不要以為只要給孩子吃藥了感冒很快就會好起來。所以建議家長從以下3方面緩解孩子感冒狀況：

　　1.讓孩子多喝水，多休息對緩解孩子的感冒癥狀是有幫助的，孩子不僅會感覺好一些，而且還能預防感冒的進一步惡化。孩子肝臟的解毒能力不像成人那樣完善，越復雜的藥物成分越輕易令孩子肝臟負擔過重，因此，越小的孩子用藥越要謹嚴，越簡樸越好，盡量不要使用復合制劑。

　　2.假如孩子鼻塞，睡覺不通氣難熬難過。媽媽可以采取以下這些小方法來舒緩癥狀。把孩子的頭向后仰，往他的鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，輕輕揉捏，來潮濕松軟鼻子里的鼻屎。幾分鐘后，用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。媽媽要留意的是，未經醫(yī)生許可，不要給孩子使用鼻腔噴霧制劑。噴霧制劑可能暫時有效，但長期使用有反作用，會使鼻塞更嚴峻。

　　3.在孩子頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾，以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓孩子睡覺時頭輕微高一點，這會有助于減輕鼻涕從鼻腔后部流出來并在咽喉部堆積的感染。

　　4.保持居室的空氣清新，常常開窗透風（每2～3小時透風5分鐘），假如是使用空調，空調溫度和室外溫差不超過6～8攝氏度。但是假如要給孩子洗澡，就要留意防寒保暖工作了。室溫要保證在22~24度，水溫要比較高一點，40度左右，這時候不能開窗透風，要封閉門窗，否則輕易使得感冒加重。

　　另外，春天不要帶孩子到人多擁擠的地方去。由于這種人多擁擠的場所，細菌和病毒的密度很高，輕易使孩子感染疾病。

　　完善后續(xù)與預防，讓寶寶好得快，少感冒

　　1：補充益生菌：一項美國的研究顯示，3～5歲兒童在6個月中每天補充益生菌，能有效減少發(fā)熱、流涕、咳嗽的發(fā)生率和抗生素的應用。即使感冒，也能減輕癥狀和縮短病程。國際上常用的活菌制劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。

　　2：做擦胸運動：方法：取坐位或仰臥位，家長用右手掌按在孩子胸骨上，適度用力上下推動，一上一下為1次，共推擦15～30次。每天起床和晚上睡前各做1次。擦胸是提高免疫力的一個途徑。好處：擦胸能激活嬰幼兒的胸腺細胞，使之處于活躍狀態(tài)而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高嬰幼兒的免疫能力。

　　3：避免被動吸煙：研究證實，由于煙霧中含有能損害呼吸系統(tǒng)纖毛組織的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物質，因此被動吸煙能削弱嬰幼兒呼吸道的纖毛組織對外界異物的清除作用，從而使嬰幼兒易患呼吸疾病。香煙中的尼古丁還能抑制嬰幼兒的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治嬰幼兒呼吸道感染，就要從母親懷孕時起，直到哺乳期和整個幼兒期，盡量防止嬰幼兒被動吸煙。

　　4：加強營養(yǎng)多喝水：從目前研究的情況來看，輕度的維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果或補充一些多元維生素制劑能有效增強孩子的抵抗力。此外要多喝水，促進體液循環(huán)，有效排出毒素。

　　5：運動加按摩：一些日常習慣的培養(yǎng)也能幫助孩子提高抵抗力。保證充足的睡眠，進行體育鍛煉。建議家長每天可以用暖的手給小孩進行背部按摩。對于那些經常流鼻涕的小孩，每天早晚還可以給他的鼻梁輕輕做按摩，小孩大了，可以教他自己輕輕的按摩，每天做幾分鐘就可以了。

　　6：常用冷水擦手腳：冷水浴對小孩是一個很好的鍛煉。不過一般都不提倡給太小的孩子進行全身冷水浴，但局部冷水浴是有好處的，例如洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢，平時用冷水給孩子洗臉等。