預(yù)防小兒感冒的推拿方法！

2017-08-08 來源：潤寶康兒童健康調(diào)理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：許多媽媽現(xiàn)在一定到在為如何讓寶寶在冬季不患感冒而苦惱。為此，潤寶康小兒推拿推薦幾種手法，對預(yù)防小兒冬季感冒很有效果。

　　每年冬天，這孩子總是易患感冒發(fā)燒。藥沒少吃，醫(yī)院沒少跑，功課耽誤了不說，看著寶寶那么難受，我心里是又著急又心疼呀。所以咨詢一下專家，有沒有什么好辦法讓我家寶寶健健康康地過個冬天呢？”——小樂媽媽

　　許多媽媽現(xiàn)在一定到在為如何讓寶寶在冬季不患感冒而苦惱。為此，潤寶康小兒推拿推薦幾種手法，對預(yù)防小兒冬季感冒很有效果。

　　推攢竹

　　用兩拇指自下而上推兩眉中間至發(fā)跡，30-50次，主治發(fā)熱頭痛。

　　開天門（攢竹）

　　推坎宮

　　用兩拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感發(fā)熱頭痛。

　　坎宮

　　揉迎香

　　揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴，20~30次，主治鼻塞流涕。

　　捏脊

　　位置：后背正中線大椎至龜尾成一直線。

　　功用：調(diào)陰陽，理氣血，和臟腑，通經(jīng)絡(luò)，培元氣。

　　足三里

　　位置：外膝眼下3寸，脛骨旁開1寸。

　　功用：健脾和胃，調(diào)中理氣，導(dǎo)滯通絡(luò)。

　　操作：以拇指端或螺紋面著力，稍用力按揉。

　　自我防護(hù)

　　1.每天早晨用冷水洗臉。

　　2.每晚用較熱的生姜水泡腳直至皮膚發(fā)紅。

　　3.每晚用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。

　　4.兩手對搓，掌心熱后按摩迎香十余次，可以預(yù)防感冒。

　　5.每日用醋在室內(nèi)熏蒸1次，每次20分鐘，能去除居室內(nèi)的病毒。

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