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夏季熱感冒怎么辦

2017-08-03 來源:大醫(yī)小護  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人認為天氣熱不用處理感冒就會慢慢好起來。其實不然,這樣很容易導致感冒惡化,引起并發(fā)癥。哪怎么辦呢?
  夏日炎炎,人們喜歡待在空調(diào)房里“孵”空調(diào),孰不知這進進出出,一冷一熱就覺得全身酸軟無力、頭痛欲裂、咽喉腫痛、畏寒發(fā)熱,原來是把熱感冒給惹上身了。
 
  很多人認為天氣熱不用處理感冒就會慢慢好起來。其實不然,這樣很容易導致感冒惡化,引起并發(fā)癥。哪怎么辦呢?
 
  頭一件事,就是不要再受涼。但禁忌盲目捂汗,以免造成虛脫。
 
  其次,注意休息,勞逸結合。
 
  第三,健康飲食,促進食欲,增強機體抵抗力。
 
  如有發(fā)熱、咳嗽,及時到醫(yī)院就診。
 
  【飲食保健】
 
  適當吃些橄欖、紅薯、冬瓜、絲瓜、荸薺、梨子、綠豆、蘿卜、大蒜、苦瓜等清熱、祛暑的蔬果。
 
  忌吃桂圓、荔枝、大棗、櫻桃、羊肉、雞蛋、姜湯等。
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