寒露期間，氣溫降得很快。氣候干燥、天氣變化快，晝夜溫差大，每一點(diǎn)都可能致使寶寶感冒。
1、預(yù)防感冒，最直接、最有效的辦法是勤洗手
有關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是秋季傳染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小時(shí)，在人手上存活70小時(shí)。
寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會(huì)感染感冒，潛伏期為1至4天。
所以，一定要經(jīng)常給寶寶洗手。
寒露之后，還是小兒秋季腹瀉的高發(fā)季節(jié)，“輪狀病毒”是小兒秋季腹瀉的主要病原體，家長一定要注意寶寶的飲食衛(wèi)生，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、春捂秋凍，預(yù)防感冒穿衣多少是關(guān)鍵
天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。
小寶寶穿衣，可遵循比大人多一件的原則，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意及時(shí)穿脫衣物。
3、耐寒鍛煉，是寶寶增強(qiáng)抵抗力第一課
很多寶爸寶媽，惟恐寶寶凍著，天氣一涼，就不讓出屋。
寶寶呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時(shí)節(jié)，或接觸了感冒病人后，對(duì)病原菌抵抗力差，很容易患病。
寶寶的房間也應(yīng)該經(jīng)常通風(fēng)換氣，保證空氣的新鮮，避免細(xì)菌、病毒滋生。
4、提高免疫力，寶寶飲食要注意
寶爸寶媽們要多給寶寶吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等，能幫助寶寶提高免疫力。
可以給寶寶喝些雞湯，雞湯富含蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，放點(diǎn)大蒜效果更佳。
5、寶寶踢被子？妙招是給寶寶穿的少一點(diǎn)
很多爸媽為了防止寶寶踢被子涼到，就給寶寶穿很厚的針織內(nèi)衣或睡衣，還給寶寶蓋的比較厚，寶寶睡到后半夜，熱得出汗，被子踢光光，最容易受涼感冒。
不如給寶寶穿比較輕薄親膚的小褲衩小背心，寶寶睡的安穩(wěn)舒適，自然就不愛踢被子了。
6、科學(xué)洗臉洗腳，也可幫寶寶預(yù)防感冒
用溫冷水洗臉，可以增加寶寶對(duì)冷刺激的適應(yīng)能力。每晚用較熱的水給寶寶泡泡腳，結(jié)合小兒推拿、對(duì)預(yù)防寶寶感冒也是效果顯著的。
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥8用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛等。
健客價(jià)： ￥15清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥12適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
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健客價(jià)： ￥4清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
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