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慢性咳嗽食療方法

2017-07-13 來源:老高說醫(yī)事兒  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蜂蜜生姜蘿卜飲,適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳。白蘿卜具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用。具體做法是,選用新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
  咳嗽有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,但頻繁劇烈的咳嗽對患者的工作、生活和社會活動造成嚴(yán)重的影響。
 
  有些人喜歡用食療的方法來治療慢性咳嗽,但是對于長期慢性咳嗽的患者來說,這些方法只能起到輔助作用而且需要辯證,用白蘿卜來食療的主要是對風(fēng)寒咳嗽而言;用梨汁食療的是對風(fēng)熱咳嗽;用新鮮熟木瓜是治療熱咳嗽;用桔皮是輔助治療痰濕咳嗽;用百合是相對于肺氣虛久咳或陰虛久咳而言。所以,一旦用食療對付咳嗽,要特別注意不同病情應(yīng)用不同食物。
 
  下面介紹幾個(gè)食療方法
 
  蜂蜜生姜蘿卜飲,適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳。白蘿卜具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用。具體做法是,選用新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊,一同放入榨汁機(jī)打碎,加入蜂蜜后即可飲用。這款飲品還適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。
 
  羅漢雪梨飲,適用于風(fēng)熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、清涼解暑的功效,與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強(qiáng)。將干凈的羅漢果一個(gè)、雪梨兩個(gè)放進(jìn)砂鍋中,加入凈水,大火燒開,改微火,煮20—30分鐘,將水瀝干,即可飲用。
 
  蒸梨,適用于有痰不易咳出的咳嗽。梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。將梨洗凈去核,用鍋蒸熟,每日食用一個(gè)。要想效果更好,可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮,蒸前將其放入梨心。
 
  蒸熟木瓜,新鮮熟木瓜一個(gè),去皮蒸熟,加少量蜜糖吃,治療痰熱咳嗽。
 
  用薏米煮粥,有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用桔皮30克煎取濃汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥,治療痰濕咳嗽。
 
  銀耳百合飲,適于無痰干咳的咳嗽。銀耳養(yǎng)胃生津;百合止咳祛痰。兩者搭配食用,止咳效果更好。方法是,取銀耳10克,清水泡發(fā)12小時(shí),放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸鍋,隔水燉1小時(shí),拌入蜂蜜,每日早晨起來空腹食用。
 
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