小孩子鼻塞咋辦？小孩流鼻涕食療？

2017-07-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果孩子頻繁打噴嚏、流鼻涕，那是說明寶寶體內(nèi)寒重、氣虛，家長除了注意讓寶寶不再受涼以外，飲食上一定要注意了，不能給寶寶吃寒涼性質(zhì)的食物

　　最近常常有媽媽在微信平臺或QQ或私人微信上問到有關(guān)孩子感冒咳嗽后一直流鼻涕的問題，各種西藥中藥治鼻炎的藥都用了，效果還是不太好，鼻涕一直止不住，有的是清鼻涕，有的是濃鼻涕，有的是交替出現(xiàn)，帶著媽媽的疑問，今天我們就針對孩子流鼻涕的那些事，從飲食，起居，小兒推拿等方面和媽媽們一起分享，希望對有孩子的媽媽有幫助。

　　流清鼻涕怎么辦？

　　如果孩子頻繁打噴嚏、流鼻涕，那是說明寶寶體內(nèi)寒重、氣虛，家長除了注意讓寶寶不再受涼以外，飲食上一定要注意了，不能給寶寶吃寒涼性質(zhì)的食物，如西瓜、苦瓜、蘿卜、梨子、紫菜、蚌蛤、鴨肉等，適當(dāng)給孩子吃性溫補氣的食物，如栗子、南瓜、姜、蔥、蕪荽、大蒜、洋蔥、韭菜、刀豆、高粱、大棗等。每晚給寶寶用溫水泡腳，泡到微微出汗，盡量保證寶寶充足的睡眠。

　　如果寶寶平時都是好好的，可在下午或傍晚的時候出現(xiàn)打噴嚏、流清水鼻涕，說明寶寶在白天的衣服穿少了，或是寶寶白天的飲食過于寒涼了，引起寶寶體寒，這時的家長同樣要先找原因，及時祛掉寒涼，給寶寶喝姜糖水，多喝溫開水，臨睡前用溫水泡腳，熱水袋敷敷后背，讓寶寶發(fā)汗，就能及時排出寒氣，讓寶寶早點上床休息，保證孩子睡眠。推拿手法以辛溫解表為主，配穴：揉一窩風(fēng)3分鐘，上三關(guān)2分鐘，補脾經(jīng)5分鐘，開天門300次，推坎宮300次，揉太陽300次，揉耳后高骨300次，擦大椎穴直到發(fā)熱。如果孩子后期一直流水樣的清鼻涕，像關(guān)不了的水龍頭一樣，這種情況多半合并有肺虛，可以給孩子連續(xù)艾灸幾天大椎穴和肺腧穴，很快孩子就不再流清鼻涕了。注意給孩子保暖，防止再次感冒。

　　小兒鼻塞怎么預(yù)防

　　雖然說嬰幼兒鼻塞是很常見的癥狀，可是要避免或減少鼻塞困擾并非不可能。只要父母和看護人員積極進行預(yù)防工作，寶寶鼻塞的幾率會大大減小。

　　預(yù)防鼻塞，從清潔空氣做起。

　　預(yù)防鼻塞，最簡單的事情就是給寶寶一個清凈的生活環(huán)境，保證寶寶不會將絨毛此類較大的異物吸入鼻腔內(nèi)；房間里要經(jīng)常用吸塵器打掃干凈，避免空氣中有過多的浮塵；常常通風(fēng)換氣，保證空氣清新。

　　預(yù)防鼻塞，從積極為寶寶清理鼻痂做起。

　　因為寶寶的身體比較敏感，鼻腔內(nèi)容易黏上鼻痂，父母要經(jīng)常查看寶寶鼻子里是不是有鼻痂，有的話要及時清理，避免引發(fā)鼻塞。

　　預(yù)防鼻塞，從預(yù)防感冒做起。

　　1.通過飲食鞏固寶寶的免疫力，比如魚肝油、維生素和蛋白質(zhì)等。

　　2.要注意寶寶生活環(huán)境的溫差不要太大，過熱過冷易感冒。

　　3.不要在天氣惡劣時帶寶寶出門。

　　4.平時可以多帶寶寶出門玩耍，增強寶寶對天氣變化的應(yīng)對能力，也就可以預(yù)防感冒。