隨著冬天到來(lái)，天氣漸漸變冷，小兒感冒是最常見(jiàn)的多發(fā)病之一，是由病毒或細(xì)菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎癥。因?yàn)樾盒螝獠蛔?，衛(wèi)外不固，容易感受外邪，所以本病尤為常見(jiàn)。小兒感冒是以發(fā)熱、咳嗽、流涕為主癥，其突出的癥狀是發(fā)燒，而且常為高燒，甚至出現(xiàn)抽風(fēng)。所以雖然為感冒，在小兒可以比較嚴(yán)重，如遷延不愈，也可以發(fā)展為支氣管炎、肺炎等。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，風(fēng)寒、風(fēng)熱是小兒感冒的主要病因。由于小兒體質(zhì)嬌嫩，御邪能力不足，如寒熱失調(diào)，風(fēng)寒、風(fēng)熱侵襲肺衛(wèi)，使肺氣失于宣達(dá)，故見(jiàn)咳嗽、鼻塞、流涕；使?fàn)I衛(wèi)失調(diào)，故發(fā)熱惡寒，無(wú)汗或微汗。小兒陽(yáng)氣偏盛，感受外邪后極易化熱，所以在外感表癥同時(shí)，常伴有里熱癥狀。如遇小兒素有滯熱，又感外邪，表邪外束，里熱不能發(fā)越，怫郁于里，則里熱癥狀更為突出。所以在辨證時(shí)，應(yīng)弄清楚表邪與里熱何輕何重，以便正確用藥。中醫(yī)在治療感冒時(shí)注重分清類(lèi)型，配合食療，效果相當(dāng)不錯(cuò)。

　　風(fēng)寒感冒（多見(jiàn)于感冒初期）起病較急，發(fā)熱，怕冷，甚至寒戰(zhàn)，無(wú)汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。

　　飲食上要忌食生冷寒涼食物，包括冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里冷存的飲料等；忌食寒涼性的瓜果如西瓜、梨、獼猴桃等；忌食酸味、澀味的食物如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗、酸橘、酸柑等果品。應(yīng)該吃帶有溫性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等?？梢宰约喊拘取?/p>

　　1.鮮生姜(帶皮)3～5片，紅糖10克，煎湯一碗熱服，以出微汗為好。

　　2.糯米50克，蔥白(帶須)3根，生姜5片。先煮糯米到將熟時(shí)放入已經(jīng)搗爛的蔥白、生姜同煮片刻，趁熱食之。

　　3.淡豆豉10克，蔥白25克。同放入鍋內(nèi)煎湯，加少許紅糖，趁熱服之，汗出即可。

　　4.荊芥防風(fēng)粥：荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

　　5.香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用。

　　風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為小兒發(fā)燒重，無(wú)明顯惡寒，鼻塞，流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。

　　家長(zhǎng)可以給孩子吃“小兒豉翹清熱顆粒”、“健兒清解液”。飲食上要忌食酸澀食品，其次忌食辛熱食物，還要忌食肥甘厚味。中醫(yī)有“熱病少愈，食肉則復(fù)，多食則遺”，故感冒風(fēng)熱不盡者，不宜過(guò)多食肉。應(yīng)該吃辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。也可以自己熬些湯喝，幫助孩子康復(fù)。

　　1.菊花10克，茶葉少許煎水當(dāng)茶飲。

　　2.大白菜50克，白蘿卜(或胡蘿卜)50克，切細(xì)煮湯飲。

　　3.甜梨或甜橙每次一個(gè)(約200克)，每日1～2個(gè)。

　　4.西瓜一個(gè)。去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁。每次服數(shù)勺，一日數(shù)次，頻服。

　　以上是小兒感冒常見(jiàn)的兩種癥型，若癥狀輕者，在家可以自己處理。但當(dāng)孩子的病情比較重時(shí)，需及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治了。感冒后要多喝水，給予易于消化的飲食，及時(shí)清洗鼻涕，加強(qiáng)護(hù)理，注意病情變化。