許鵬飛|反復感冒的原因和對策！

　　導讀

　　感冒發(fā)燒是一個煩惱的事情，也許是每個媽媽都會遇到的，如何幫助寶寶遠離感冒困擾，健康成長呢？讓我們一起來分析原因，找到最好的預防辦法。

　　認識發(fā)燒：

　　發(fā)燒就是各種病原微生物入侵人體，大量繁殖，病原微生物和人體在作戰(zhàn)過程中產(chǎn)生多種毒素和化學因子刺激人體所發(fā)生的變化。發(fā)燒越高，說明戰(zhàn)斗越慘烈，病情也越重，所以很多人害怕發(fā)燒。但從另外一個方面來講，發(fā)燒未免就是一件壞事，病原微生物的生長繁殖需要一個合適的溫度，其最佳溫度就是人體的正常溫度，體溫高可以有效抑制病原微生物的生長繁殖，有利于人體的康復。所以說，如果體溫不超過38.5度就不需要服用退燒藥物。

　　影響病原微生物致病的因素有兩種：

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　　病原微生物的毒性和數(shù)量：

　　比如當年的SARS病毒，就是由于病毒發(fā)生變異，毒性也發(fā)生變化，毒力大大增強，一旦易感人群的呼吸道粘膜黏附一定數(shù)量的病毒，就會發(fā)病。而季節(jié)感冒流感流行期間，病毒毒力也相對較強，數(shù)量大，所以很容易流行。

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　　病原微生物生長的環(huán)境：

　　病原微生物要生長，需要一個合適的環(huán)境。首先要病原要能黏附到呼吸道粘膜，就是病原只有停下來才能繁殖，因為生長繁殖需要時間。最適宜的環(huán)境就是鼻腔的大量分泌物，特別是比較粘的鼻涕，那是病菌最適宜的環(huán)境，比實驗室的細菌培養(yǎng)基還要好。所以我們很難看到流清鼻涕的孩子發(fā)燒，因為清鼻涕流動性比較大，細菌沒有足夠的時間停留，就被排出去。

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　　預防辦法：

　　預防接種：可以選擇給易感兒注射肺炎疫苗或者流感嗜血桿菌疫苗，可以大大減少疾病的流行。

　　減少病原的數(shù)量：雖然我們控制不了病菌的毒力，但可以減少病菌的數(shù)量。

　　一是在感冒流行季節(jié)去公共場所特別是去醫(yī)院查體或者預防接種，戴口罩是最好的預防辦法。

　　二是多喝水可以有效減少黏附在咽部和扁桃體上的病菌。

　　三是使用生理鹽水噴洗鼻子可以有效的減少黏附在鼻腔的病菌。

　　控制鼻涕的大量產(chǎn)生：鼻涕產(chǎn)生主要有兩個方面的原因一是環(huán)境溫度，很多孩子對環(huán)境的溫度變化很敏感，冷熱變化就會刺激鼻腔產(chǎn)生大量鼻涕，預防的辦法主要靠鍛煉，可以給孩子使用涼水洗臉，逐漸過渡到使用冰水洗臉，當然游泳也是一個很好的鍛煉方法。二是環(huán)境的過敏源，如果孩子是過敏體，但孩子遇到較多的過敏源的時候，孩子的鼻子就會過敏，產(chǎn)生大量分泌物，最好的辦法就是減少或者清除周圍的過敏源。

　　如何減少過敏源：在生活中，最常見的過敏源就是螨蟲、霉菌和花粉。螨蟲和霉菌都喜歡在溫暖、潮濕環(huán)境下生長，螨蟲的排泄物分解為極其微細的粉塵和霉菌的孢子都會懸浮在空氣中，也會吸附在床單、枕頭、地毯、窗簾上。使用床罩，避免使用毛毯及絲質床單；以木制品或真皮沙發(fā)代替布藝沙發(fā)；以木板或瓷磚為地板，不要使用地毯；窗簾可以改用百葉窗或卷簾，少用棉織窗簾；床上用品，沙發(fā)套、窗簾都要經(jīng)常清洗，清洗的水溫應控在55℃以上，此水溫可以殺死螨蟲；加快室內(nèi)空氣流通，降低室內(nèi)的空氣濕度也可以抑制螨蟲和霉菌的生長；花粉顆粒非常細小，可以懸浮在空氣中，在溫暖干燥的氣候下，播散距離可達400余公里，在花粉季節(jié)，盡量將窗戶關好，減少室內(nèi)的花粉濃度。勿將衣服晾在屋外，因為花粉可能會吸附在衣上，從而導致過敏反應，進屋以后可先以濕毛巾擦拭頭發(fā)，或是洗頭，因為頭發(fā)有靜電，也很容易吸附花粉。

　　誘發(fā)因素：

　　免疫球蛋白：孩子會不會感冒發(fā)燒主要取決于人體和病原微生物的力量對抗，人體主要的力量是白細胞和免疫球蛋白。保護上呼吸道的免疫球蛋白主要是分泌性IGA，這個球蛋白產(chǎn)生于腸道淋巴樣組織和扁桃體。大便干的時候分泌性IGA就減少，敵我力量發(fā)生變化，所以大便干是感冒發(fā)燒的主要誘因。如果孩子的大便干，就要使用一些通便清火的中藥或者腸道益生菌。

　　過敏體質：病原微生物生長離不開人體的鼻腔分泌物，鼻子敏感是產(chǎn)生大量分泌物最常見的原因，所以過敏體質的孩子容易感冒發(fā)燒。2歲以下過敏體質的孩子會有以下臨床表現(xiàn)：出生以后就會有濕疹，愛放屁，放屁聲音比較大；3個月以后就容易揉眼睛或者眼睛流淚；6個月以后有些孩子會有青眼圈出現(xiàn)，同時孩子睡覺比較輕，容易醒來；1歲左右孩子愛哭，經(jīng)常揉鼻子，脾氣比較大，甚至打人、咬人。1歲以后，孩子晚上睡覺愛出汗，有些孩子不愿意睡覺。對于有過敏體質的孩子預防，如果出現(xiàn)鼻子癥狀，特別是打噴嚏和流清鼻涕，可以給孩子服用仙特明或者開瑞坦糖漿。