流感季來(lái)襲！孩子一發(fā)燒就吃藥？?jī)嚎漆t(yī)生：家長(zhǎng)們別再瞎折騰了！

　　這篇文章會(huì)告訴你：1.孩子發(fā)燒的正確處理方法；2.哪些退燒方法需要謹(jǐn)慎對(duì)待；3.流感的具體食療方法

　　開(kāi)學(xué)了，搗蛋鬼們終于滾回學(xué)校。這好像真的值得家長(zhǎng)們高興?？筛吲d得起來(lái)嗎？季節(jié)更替，開(kāi)學(xué)傳染，流感高發(fā)的時(shí)候又到了！

　　這是最折騰的時(shí)候啊，特別是孩子一發(fā)燒，心急如焚、心如刀割，簡(jiǎn)直都找不到一個(gè)詞可以形容我們家長(zhǎng)的心情了。

　　在泉州市兒童醫(yī)院，來(lái)看感冒的小孩明顯多了起來(lái)。對(duì)醫(yī)生們來(lái)說(shuō)多少有些無(wú)奈。來(lái)，大家先別急，看完這篇文章，你就知道，很多著急都是自己嚇自己，完全沒(méi)必要。

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　　孩子發(fā)燒，家長(zhǎng)要這么做

　　吳俊峰說(shuō)，孩子發(fā)燒其實(shí)不用驚慌。

　　3個(gè)月以下的寶寶，由于體溫調(diào)節(jié)不好，容易因?yàn)榇┨嘁路岓w溫上升，這時(shí)家長(zhǎng)們可以先脫掉寶寶身上過(guò)多的衣服，觀察寶寶體溫有沒(méi)有下降。

　　針對(duì)發(fā)燒處理，吳俊峰建議，先觀察孩子的狀況。

　　孩子如果只是38℃左右的微燒，但精神狀況還是很好，不用急著就醫(yī)。家長(zhǎng)可以先在家照顧，不需吃退燒藥，只需提供流質(zhì)的食物與水份。

　　一般38℃左右的發(fā)燒，建議不用采取退燒措施，讓寶寶自然痊愈，反而可增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

　　這些情況要就醫(yī)：若孩子很不舒服，或體溫高于39℃，可以考慮吃退燒藥，然后一定要就醫(yī)治療。如果孩子發(fā)燒時(shí)伴隨著嘔吐，或是因發(fā)燒引起抽筋，要趕快看醫(yī)生。

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　　這些方式，家長(zhǎng)要謹(jǐn)慎

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　　當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，身體正在產(chǎn)熱，以對(duì)抗病毒，外界溫度卻試圖壓制，反倒會(huì)讓孩子更不舒服。

　　尤其是患有心血管疾病或是代謝性疾病的孩子，發(fā)燒時(shí)使用冰枕，嚴(yán)重時(shí)可能還會(huì)導(dǎo)致休克，家長(zhǎng)不可忽視。

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　　酒精的確能幫助降溫，但酒精有揮發(fā)作用，涂在體表會(huì)讓體溫驟降，人體為了平衡溫度，反而會(huì)產(chǎn)出更多熱量，讓溫度不斷上升。

　　因此，當(dāng)孩子正在發(fā)燒時(shí)，千萬(wàn)不要涂抹酒精，否則可能燒得更厲害。

　　③拿以前的退燒藥給寶寶吃

　　很多家庭會(huì)常備藥物。家長(zhǎng)們一定要注意，藥品是有期限的，使用前一定要先問(wèn)醫(yī)生或藥店人員，先了解是否適合寶寶吃。

　　就算是沒(méi)問(wèn)題的藥，也必須問(wèn)清楚制造日期。一般來(lái)說(shuō)，超過(guò)3個(gè)月以上的藥，很可能已過(guò)期。

　　另外，同一種藥，不同的年齡和體重，對(duì)應(yīng)的用量也是不同的。一般情況下，藥品說(shuō)明書(shū)會(huì)寫(xiě)清楚。如果沒(méi)有，一定要咨詢醫(yī)生或藥師。

　　吳俊峰說(shuō)，發(fā)熱、頭痛應(yīng)對(duì)癥治療，但不宜使用含有阿司匹林的退熱藥，尤其是16歲以下患者。

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　　很多醫(yī)生都碰到過(guò)這種情況，家長(zhǎng)為了求孩子快點(diǎn)退燒，常會(huì)覺(jué)得沒(méi)有用，就不斷換醫(yī)生。

　　這樣的作法完全不正確，感冒發(fā)燒一般有3~5天的疾病過(guò)程，如果吃藥是馬上見(jiàn)效的，表示這個(gè)醫(yī)生一定有問(wèn)題，藥劑可能下很重，反倒會(huì)讓孩子的抗藥性增強(qiáng)，危害健康。

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　　孩子流感要這么吃

　　孩子不幸患上流感，在飲食上確實(shí)有需要注意的地方。吳俊峰醫(yī)生給出了5點(diǎn)建議：

　　選擇容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

　　飲食宜清淡少油膩。可以吃白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

　　保證水分的供給?？啥嗪人嵝怨?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/a/20140324/684357.html' target='_blank'>山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

　　多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。

　　飲食宜少量多餐。退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　除了日常飲食，吳俊峰醫(yī)生還建議了一些食療的方法，家長(zhǎng)們可以用起來(lái)。

　　流感食療方法

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　　取豆腐一塊，加豆腐量1/5的面粉，搗勻后敷于額頭，2~3小時(shí)更換一次。適用于流感高燒，可幫助退燒。

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　　生姜15g、蔥白3根、紅糖20g。用500mL水加姜絲、蔥絲煮沸后加入紅糖，趁熱一次飲完，臥床蓋被，以出微汗為度。適用于高燒無(wú)汗的流感。

　　③薄荷飲

　　銀花30g、羅漢果3g、鮮蘆根60g、大棗10枚、薄荷10g。先將前四味藥煮沸15分鐘，再加薄荷煮3分鐘，也可加冰糖適量，飲其濾液，食大棗。適用于高燒、口渴、咳嗽等流感。

　　④姜糯米粥

　　取蔥白5根、生姜15g、糯米l00g。先將米煮成粥，再將蔥姜搗爛，同煨，加適量味精、食鹽。熱服，可發(fā)汗、退熱。