進(jìn)入秋季，由于天氣干燥，晝夜溫差加大，導(dǎo)致寶寶呼吸系統(tǒng)容易受外界因素影響，從而時常發(fā)生感冒，真是讓家長操了不少心。

　　那么進(jìn)入秋季，家長早期該如何預(yù)防寶寶感冒呢？

　　寶寶秋季易發(fā)感冒的原因

　　1、換季氣溫不穩(wěn)定

　　剛進(jìn)入秋季，由于早晚溫差的逐漸增大，寶寶衣物不能及時增添，導(dǎo)致寶寶容易患感冒；其次，秋季天氣變涼后，寶寶穿衣過多，在運(yùn)動后容易出汗，風(fēng)一吹就容易著涼感冒。

　　2、感冒病毒的傳播

　　寶寶生活中觸碰一些留有感冒病毒的門把手、游樂場玩具等器具，導(dǎo)致病毒的侵襲，從而引發(fā)感冒。

　　寶寶秋季感冒臨床表現(xiàn)

　　發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛等。不同年齡段感冒特點(diǎn)各不相同：

　　嬰兒的感冒表現(xiàn)為輕微發(fā)熱或不發(fā)熱，但會因鼻塞癥狀出現(xiàn)較突出而表現(xiàn)哭鬧不安、張口呼吸、吸吮困難、拒奶等癥狀，有時還會伴有嘔吐及腹瀉；

　　幼兒可表現(xiàn)為局部癥狀不明顯而全身癥狀加重，如突然的高熱等；

　　大一點(diǎn)的寶寶一般癥狀較輕，有鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等癥狀，多不發(fā)熱或低熱，有的寶寶還會出現(xiàn)腹痛等癥狀。

　　如何預(yù)防秋季感冒？

　　定時開窗通風(fēng)

　　進(jìn)入秋季后天氣逐漸變涼，風(fēng)力逐漸變大，許多家長一般門窗都關(guān)閉較嚴(yán)，從而導(dǎo)致存留于室內(nèi)的病菌迅速繁殖，致使病菌密度增加，寶寶感染呼吸道的機(jī)會增加，所以，家長要定時開窗通風(fēng)，增加空氣的流通。

　　勤洗手

　　有關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，同時它也是秋季傳染率最高的病毒，能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時，只要寶寶洗手不徹底，就容易導(dǎo)致感冒的發(fā)生，所以，預(yù)防感冒最直接、最有效的方法便是認(rèn)真洗手。

　　親吻寶寶前家長要做好清潔

　　由于成人的抵抗力相對較強(qiáng)，很多時候接觸了病原體不會發(fā)病，但是，這些病原體卻對寶寶造成一定的威脅，在與寶寶近距離接觸時，可通過呼吸道將口腔、鼻腔、咽內(nèi)的病原菌直接傳給寶寶。所以，為了避免交叉感染，建議家長在與寶寶接觸前進(jìn)行洗手、換衣服、用淡鹽水漱口及清理鼻腔異物。

　　合理增添衣物

　　很多家長怕寶寶著涼，往往給寶寶穿過多的衣服，可是，當(dāng)寶寶玩耍后，經(jīng)常容易出汗，導(dǎo)致內(nèi)衣潮濕，再加上吹風(fēng)，寶寶就容易著涼，抵抗力下降，從而病原菌就會乘虛而入。

　　多喝水

　　保證寶寶充足的水分會幫助排除體內(nèi)毒素，所以家長不管在家里還是在外邊都要及時給寶寶喝水。

　　飲食合理

　　秋季寶寶飲建議多樣、均衡、適量的原則，避免寶寶偏食、挑食和飲食單一。

　　飲食中可以給寶寶多補(bǔ)吃些新鮮的蔬菜、水果，來補(bǔ)充維生素，特別是維生素C還具有一定的抗感冒作用，同時，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

　　在天氣允許的情況下，每天盡量讓寶寶進(jìn)行一定的室外活動，適應(yīng)天氣變化的同時來增強(qiáng)抵抗力。

　　寶寶感冒怎么辦？

　　寶寶發(fā)生感冒后家長不能隨便給用藥，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病原菌是細(xì)菌感染還是病毒感染后，再采取針對性的用藥治療。

　　如果寶寶感冒合并發(fā)燒，當(dāng)體溫低于38.5℃時不要急于使用退燒藥，建議多喝水、多休息；若寶寶體溫持續(xù)不退時，要及時去醫(yī)院查明病因。

　　小提示：

　　如果你或周圍的人已經(jīng)患呼吸道感染，請暫時遠(yuǎn)離自己的寶寶。

　　若是開車族的家長，一定要注意適當(dāng)開窗通風(fēng)，減少病原菌的攜帶；若果遇到空氣污染，建議下車后別馬上寶寶直奔回家，而是找地方先清潔一下自己。

　　若果寶寶感冒，家長也不需要過于擔(dān)心，因?yàn)楦忻氨旧砜梢源碳殞毭庖呦到y(tǒng)的成熟。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，注意休息，寶寶很快就會痊愈。