天氣變化，溫度驟降很容易造成感冒的發(fā)生，在之前的文章有提到過流感的預防。流感的威力確實不容小覷，普通的感冒如果不加重視也會讓人痛苦不堪。
畢竟疾病對于人類來說本來就不是那么“友好”，感冒常表現為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，治療上西藥、中藥皆可，治療難度也不是很大。
雖然感冒好治，但是這生病的痛苦還要承受不是?所以，最好的方法就是讓寶寶做好預防，遠離疾病。
秋冬季節(jié)是感冒的高發(fā)期，由于這段時間氣候變化，溫度變化較快，體質弱的人就很容易發(fā)生感冒。所以增強體質，注意保暖是預防秋冬感冒的一項很有效的措施。
秋冬感冒預防
注意保暖
給寶寶穿貼身的內衣褲，棉服盡量選擇輕薄的，小棉服中膨松的棉花可以形成保護層，不易讓冷空氣入侵，有很好的保暖作用。
判斷寶寶穿得是否合適，可經常摸摸他的小手，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
增強體質
寶寶在穿好衣服的同時也要注意個人身體素質的鍛煉。不要總是讓寶寶呆在密閉的空間里，適當的讓寶寶進行一些有氧運動，增強寶寶的體質，讓疾病不是那么容易入侵。
父母可以堅持每天督促孩子鍛煉身體，例如做早操，跳繩等。
注意衛(wèi)生
所謂病從口入，孩子的個人衛(wèi)生也很重要。勤洗手，研究證明，在流水下用肥皂洗手2分鐘，可以去除90%以上的病原菌，能有效預防感冒。
而且要注意盡量不帶或少帶孩子到人群密集的地方，這類地方空氣流通不暢，增加了被感染的機會。
合理飲食
除了上面這些，飲食也很重要。爸爸媽媽們可以給孩子多吃富含維生素和鋅的食物，這樣有利于增加機體免疫能力，也促進了免疫系統(tǒng)抵抗病原體的能力，從而減少感冒的發(fā)生。
同時也要注意給孩子多喝點開水，可以加快身體的新陳代謝，讓孩子更加的健康。
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價： ￥8用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經痛、肌肉痛、痛經、關節(jié)痛等。
健客價： ￥15清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
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健客價： ￥4清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
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