冬季寶寶感冒咳嗽遲遲不好，原來是你用錯了方式！

　　寶媽們覺得自己照顧寶寶已經(jīng)十分盡心盡力了有木有？可是冬天一來寶寶還是無可避免地感冒咳嗽，急得自己手足無措有木有？癥狀一旦出現(xiàn)總是持續(xù)一兩周甚至更長有木有？

　　平常注意幾件事，做到事先預防；癥狀來了我們有招不用慌。

　　預防工作做到位

　　食物種類要多樣

　　寶寶的一日三餐需要豐富又均衡的營養(yǎng)，預防感冒首先也要攝取必需的營養(yǎng)。

　　讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食，這樣才有利于獲取身體必需的元素。

　　同時吃一些有助于提高身體免疫力的食物，比如南瓜、山藥、香菇、綠葉蔬菜等。

　　戶外活動不可少

　　冬天戶外的冷風是造成孩子感冒的元兇，其實不然，真正的元兇其實是太過溫暖的室內(nèi)溫度。

　　溫暖的室內(nèi)呆久了就容易造成抵抗力低下，自然無法抵擋室外的寒冷。

　　因此不論孩子還是大人，都應該在晴好的天氣，進行適當?shù)膽敉饣顒?，促進機體代謝，提高免疫力。同時室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，防止滋生細菌病毒。

　　要給寶寶多喝水

　　不喜歡喝水的寶寶也不要放棄，可以采取各種方式讓他喜歡上喝水。比如：用他喜歡的杯子、水里放幾片喜歡吃的水果、兌些果汁等等。

　　勤給寶寶洗洗手

　　寶寶的手容易接觸到很多細菌，并且老喜歡咬自己的手指，防止病從口入就要多給寶寶洗手。

　　適量添減寶寶衣物

　　有一種冷叫大人覺得你冷，這是不對的。不能一味的給孩子“捂”，但又不能穿得太薄?？梢栽缤泶┖顸c，中午穿薄點，這樣可以活動自如。

　　感冒咳嗽我有招

　　給孩子喂藥太痛苦？吃了藥也不見效？能不吃藥該多好？那就試試熱敷和推拿吧！

　　在咳嗽癥狀出現(xiàn)前期，可以用熱水袋敷在寶寶的背上。

　　用40℃左右的熱水為宜，注意不要直接接觸寶寶的皮膚以免燙到，在背后靠近肺的地方暖一暖，這樣可以加快寒氣的褪去。

　　小兒推拿也是很有效果的，而嚴重的咳喘則需要遵醫(yī)囑嘗試霧化治療了。

　　給孩子喂藥太痛苦？吃了藥也不見效？能不吃藥該多好？那就試試食療吧！

　　有黃痰，喉嚨干痛并伴有咳嗽的感冒，可以試試雞蛋加白糖蒸熟吃；

　　如果是全身發(fā)冷的感冒，并且流清鼻涕，那就用紅糖蒸雞蛋。

　　如果寶寶是偶感風寒，那就讓寶寶喝紫蘇粥吧。

　　紫蘇葉的浸液對流感病毒有抑制作用，配上粳米有和胃散寒的作用，特別適合體弱的嬰兒哦。

　　日常很多食物都可以緩解感冒咳嗽，注意適當吃一些。如梨、枇杷、白蘿卜、百合、蜂蜜、銀耳、冬瓜等等。

　　食補雖好，但是也要注意哦！3個月以下的嬰兒咳嗽不建議食補；

　　嚴重的咳嗽不能拖，呼吸困難比如過快或過慢，有雜音等嚴重情況應馬上就醫(yī)；

　　久治不愈要注意，小心病情轉化成變異型哮喘、上氣道咳嗽綜合征、支原體感染等。