近日氣溫驟升驟降，許多寶寶都鼻涕蟲附身，看的爸爸媽媽一陣陣的心疼。那么，寶寶感冒了怎么辦呢？

　　首先，要分清孩子的感冒到底是哪種類型。

　　1、風(fēng)寒感冒：這種類型的感冒，可以看見孩子有流清涕、怕冷、咳嗽、打噴嚏的癥狀，但是孩子的舌頭不紅，咽喉也不會紅腫，有的孩子會因為頭疼而哭鬧。這是最常見的一類感冒，通常孩子會有受涼史。

　　2、風(fēng)熱感冒：這種類型的感冒和風(fēng)寒感冒最容易區(qū)別的地方就是鼻涕，風(fēng)熱感冒時，孩子流的鼻涕通常很渾濁，發(fā)黃或者發(fā)綠，有些黏，有很多鼻屎，同時伴有發(fā)熱，怕風(fēng)，很容易口渴，咳嗽有痰，痰的質(zhì)地比較粘稠，舌頭發(fā)紅，有些孩子會伴有咽喉會紅腫。

　　3、其他類型的感冒：包括暑濕感冒和時邪感冒。暑濕感冒的孩子會有惡心嘔吐腹瀉的傷暑癥狀。時邪感冒就是我們常說的流行性感冒，這種感冒起病急，孩子常常會高熱不退。

　　今天主要講的是感受“風(fēng)”邪所導(dǎo)致的感冒該怎么做小兒推拿。

　　1.開天門、推坎宮、運太陽各200次。

　　開天門：讓孩子仰臥，家長用雙數(shù)四指扶住孩子頭的兩側(cè)，兩拇指指面交替從孩子兩眉頭之間向上直推至額上前發(fā)際處。

　　推坎宮：我常戲稱它叫“摸眉毛”，就是用開天門的姿勢，用兩拇指指面從孩子兩門頭之間，分別向左右沿眉骨推到兩邊差不多太陽穴的位置。

　　運太陽：用中指按揉太陽穴（這個穴位在做眼保健操的時候常用，大家應(yīng)該很熟悉了）。

　　這三個動作可以疏風(fēng)發(fā)汗解表，緩解頭痛的癥狀，清醒頭目。

　　2.清肺經(jīng)200次。

　　肺經(jīng)在孩子的無名指面，前面說過，一般做小兒推拿都做左手不做右手，所以，只做左手就可以了。家長一只手固定孩子的左手無名指，將無名指的掌面暴露，用另一只手的拇指由指根向指尖推。

　　清肺經(jīng)可以疏風(fēng)解表

　　3.揉肺俞100次。

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       肺俞穴在孩子的背部，位置如圖（用綠色彩筆標記了一下骨性標志，紅色的位置就是穴位所在）。

　　4.風(fēng)寒感冒的孩子：

　　運內(nèi)八卦100次。內(nèi)八卦在孩子的掌心，家長坐在孩子對面，讓孩子掌心向上，用左手輕輕握住孩子的四個手指固定住，拇指按在孩子中指指根處不動，用右手拇指，從寶寶的小魚際開始，沿小魚際→大魚際→食指根→小指根→小魚際的順序推100次（看起來就像在掌心畫圈。推三關(guān)100次。

　　家長一只手固定孩子的左手，一只手伸出食指和中指，其余各指握拳，用食指和中指并攏從拇指側(cè)掌根指推向肘橫紋處。如圖

　　5.風(fēng)熱感冒的孩子。

　　清天河水100次，退六腑100次。這兩個手法的姿勢和推三關(guān)的姿勢相同，只是操作位置和方向不同。見下圖。

　　6.鼻塞流涕的孩子：揉迎香穴100次。

       迎香穴在鼻翼兩側(cè)，鼻唇溝凹陷的地方。家長用雙手四指固定孩子頭部，雙手拇指按揉孩子的迎香穴。

　　7.咳嗽的孩子：揉膻中穴100次。

       膻中穴在兩乳頭連線的正中，家長用中指順時針按揉即可。

　　另外有一些小tips供各位家長參考：

　　1、孩子平時應(yīng)該經(jīng)常參加戶外活動，多曬太陽，加強鍛煉。

　　2、及時給孩子增減衣服。

　　3、避免讓孩子與感冒病人接觸。

　　4、春秋容易感冒的時節(jié)盡量少去公共場所。

　　5、保持房間空氣流通，每天可以用食醋50ml加水熏蒸20~30分鐘進行空氣消毒。

　　6、孩子發(fā)熱期間多喝水，進食易消化食物，飲食應(yīng)清淡。

　　7、風(fēng)寒感冒的孩子還可以用灸法，溫灸大椎、風(fēng)門、肺腧等穴，每穴5~10分鐘，一日1~2次。