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小兒感冒發(fā)燒如何調(diào)理飲食?

2016-08-23 來源:尋醫(yī)問藥  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們做家長的都知道孩子在很小的時候,抵抗力比較差,所以生活中,最擔心的就是患上疾病,特別是感冒,因為患兒不但會發(fā)燒還會出現(xiàn)腹瀉腹痛等癥狀,那飲食要注意的事項都有哪些呢?

  我們做家長的都知道孩子在很小的時候,抵抗力比較差,所以生活中,最擔心的就是患上疾病,特別是感冒,因為患兒不但會發(fā)燒還會出現(xiàn)腹瀉腹痛等癥狀,而且在小兒感冒的時候通過飲食調(diào)節(jié)也是不錯的選擇,那飲食要注意的事項都有哪些呢?

  水分的補充

  開水:寶寶發(fā)熱時最需要的是水,多喝水有助于寶寶退熱。

  西瓜汁:夏季寶寶發(fā)熱,可以飲用西瓜汁,既可以解渴退熱,又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養(yǎng)。

  鮮梨汁:梨中含糖較多,還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時適合飲梨汁。

  鮮橘汁:柑橘具有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳的功效,且含有維生素C、糖類及礦物質(zhì)。

  蔬菜汁:春夏季飲番茄汁,秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿卜素及礦物質(zhì),可補充發(fā)熱寶寶體內(nèi)營養(yǎng)素的消耗。

  牛奶飲:牛奶既可以補充營養(yǎng)素也可以補充水分。

  流質(zhì)及半流質(zhì)食物的補充

  米湯:用質(zhì)量好的大米熬制,濾去米渣后即可食用??梢约尤脒m量的調(diào)味。米湯不僅提供熱量,而且水分充足,易于消化吸收。

  綠豆湯:綠豆性涼,有清熱、解毒、祛暑的功效??梢赃m量加入糖和鹽飲用。

  藕粉:用涼開水調(diào)成糊狀,然后用沸水沖熟,藕粉含碳水化合物,易于吸收。

  蛋羹及蛋花湯、面條或面片湯,總之,在疾病急性期或高熱期,應以飲料和流質(zhì)為宜,不要多給孩子吃高蛋白飲食。在恢復期或退熱后,可多用半流質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為普食,以補充蛋白質(zhì)、熱量和礦物質(zhì)。

  當孩子發(fā)生感冒發(fā)燒的時候,家長可以通過飲食來幫助孩子治療疾病,我們的孩子被小兒感冒困擾的話,不妨試試上述食療方法吧,因為吃藥的話不一定會取得最佳的效果,而且藥物對孩子的身體也是很不利的。

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