孩子發(fā)燒后家長們要注意什么呢，孩子的飲食要注意什么呢，孩子的飲食對孩子的健康成長是很關(guān)鍵的，所以家長們呢要特別注意孩子的飲食，今天我們來介紹一下寶寶發(fā)熱恢復(fù)期的營養(yǎng)套餐，家長們要好好的學(xué)習(xí)閱讀，下面我們來看一下。

　　腳與上呼吸道黏膜有著密切神經(jīng)聯(lián)系，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道毛細血管收縮纖毛擺動減慢，尤其兒童黏膜柔嫩纖毛和鼻毛尚未長成，因而對外來細菌抵抗力相對較弱，病毒會乘虛而入，從而引起感冒或其他呼吸道傳染病。

　　因此，從秋末冬初時節(jié)開始，家長就要注意孩子腳的保暖問題，可以給幼兒選擇保暖性較好又很柔軟的厚襪穿在鞋內(nèi)，還應(yīng)放上吸濕性較好的鞋墊，同時注意鞋和襪子都要寬松些，不要過緊。

　　寶寶發(fā)熱恢復(fù)期的營養(yǎng)套餐

　　發(fā)熱是許多疾病的共同表現(xiàn)特征，這些疾病大多是由感染引起。發(fā)熱時，寶寶的新陳代謝加快，營養(yǎng)物質(zhì)消耗增加。同時，發(fā)熱影響了消化系統(tǒng)，會出現(xiàn)食欲減退等現(xiàn)象。發(fā)熱時，寶寶呼吸道及皮膚蒸發(fā)掉水分，退熱時也以出汗方式把體內(nèi)積蓄的熱能散發(fā)出去，所以發(fā)熱時需要注意加強營養(yǎng)、補充水分。

　　根據(jù)發(fā)熱寶寶的特點，建議媽媽們在飲食上注意以下幾點：

　　水：寶寶發(fā)熱時最需要的是水，多喝水有助于寶寶退熱。

　　飲料：西瓜汁夏季寶寶發(fā)熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養(yǎng)。

　　鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時適合飲梨汁。

　　鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳的功效，且含有維生素C、糖類及礦物質(zhì)。

　　蔬菜汁：春夏季飲番茄汁，秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿卜素及礦物質(zhì)，可補充發(fā)熱寶寶體內(nèi)營養(yǎng)素的消耗。

　　牛奶飲：用牛奶也可以補充營養(yǎng)素和水分。

　　流質(zhì)及半流質(zhì)飲食

　　米湯用質(zhì)量好的大米熬制，濾去米渣后即可食用?？梢约尤脒m量的調(diào)味。米湯不僅提供熱量，而且水分充足，易于消化吸收。

　　綠豆湯綠豆性涼，有清熱、解毒、祛暑的功效。可以適量加入糖和鹽飲用。

　　上面介紹的知識對大家以及感冒患者是很有幫助的，家長們要認真對待這篇文章，要好好的學(xué)習(xí)以上內(nèi)容，孩子的飲食對孩子的身體健康很關(guān)鍵，家長們要科學(xué)的照顧孩子的飲食，只有好好的照顧孩子的飲食，孩子才會健康茁壯成長。