感冒之后，很多人都是感冒頭疼，頭暈，甚至有的時(shí)候還會覺得迷迷糊糊的，此時(shí)很多小孩子還是一點(diǎn)食欲都沒有，小孩子開始出現(xiàn)明顯的厭食傾向，但是此時(shí)還是需要吃飯，需要補(bǔ)充身體營養(yǎng)的，那么小兒感冒時(shí)適宜吃什么食物？
主食及豆類的選擇：小兒感冒適宜多吃大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。
肉蛋奶的選擇：感冒患兒要多進(jìn)食乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。
蔬菜的選擇：葉莖類蔬菜可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。
水果的選擇：感冒患兒適宜多吃蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
小兒感冒后飲食適宜吃什么
1、小兒感冒會引起患兒食欲減退、消化不良等癥狀。因此，感冒患兒的飲食應(yīng)清淡稀軟，便于消化吸收，進(jìn)食宜采取少量多餐的原則。
2、小兒感冒會導(dǎo)致患兒發(fā)熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而出汗。因此，應(yīng)及時(shí)給患兒補(bǔ)充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程。
3、新鮮蔬果屬于堿性食物，攝入后不利于病毒、細(xì)菌等微生物的繁殖。因此，感冒患兒多吃富含鈣、鋅元素及維生素的新鮮蔬果，對病毒有一定的抑制作用。
總之，小兒感冒之后除了要吃上述食物之外，休息和喝水同樣很重要，建議感冒的患兒每天要喝上五杯水，要是不想喝水的話，一定要讓小兒多吃半流質(zhì)食物，一些比較清淡的湯就是最好的選擇，蛋花湯、豆腐湯、水果湯都是不錯(cuò)的選擇。
疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥9清熱解表。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥11疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥23疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒感冒發(fā)燒，汗出不爽，鼻塞流涕，咳嗽咽痛。
健客價(jià)： ￥15疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥7.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛，流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥12疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。
健客價(jià)： ￥19清熱解表。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱重，惡寒輕，汗出而熱不解，頭痛鼻塞，咳嗽，口渴咽紅。
健客價(jià)： ￥26祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥10祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥12祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥8.5疏風(fēng)清熱，化痰定驚。用于小兒感冒，因風(fēng)寒襲表，食滯化熱所致發(fā)熱惡寒，噴嚏流涕，咳嗽有痰及不思飲食，夜啼易驚等。
健客價(jià)： ￥128祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥5.6清熱解表，止嗽化痰。用于小兒感冒風(fēng)寒內(nèi)熱停食引起的頭痛身燒，咳嗽痰盛，氣促作喘，咽喉腫痛，煩燥不安。
健客價(jià)： ￥8.8祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥5.5清熱化痰，鎮(zhèn)驚，息風(fēng)。用于小兒感冒發(fā)燒，痰涎壅盛，高熱驚風(fēng)，項(xiàng)背強(qiáng)直，手足抽動(dòng)，神昏不醒，嘔吐咳嗽。
健客價(jià)： ￥24祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥12祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥28
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