在平常的生活中，孩子感冒是現(xiàn)在常見(jiàn)的一種疾病之一，當(dāng)孩子學(xué)會(huì)走的時(shí)候，家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)膸Ш⒆佣嘧鲂┻\(yùn)動(dòng)，比如飲食要衛(wèi)生，多吃一些清淡的食物，也要保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，避免室內(nèi)環(huán)境的細(xì)菌滋生，如果發(fā)現(xiàn)孩子有感冒的時(shí)候家長(zhǎng)一定要及時(shí)的治療，以免延誤病情，孩子有感冒的調(diào)理方法。

　　1.合理飲食

　　感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)，飲食護(hù)理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強(qiáng)求寶寶進(jìn)食，將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重，對(duì)身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次數(shù)可多些，多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn)，一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。

　　2.注意休息

　　寶寶年齡越小，越需休息及護(hù)理，待癥狀消失后再恢復(fù)活動(dòng)，以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。

　　3.有效出汗

小兒感冒</a>的幾種調(diào)理方法" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201607/20160716160511145.jpg" />

　　鼓勵(lì)寶寶多飲水。水可以增加機(jī)體細(xì)胞代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，同時(shí)可以有效出汗，有利于降低體溫。寶寶的衣服和被褥不要過(guò)多過(guò)厚，應(yīng)穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。千萬(wàn)不能給發(fā)熱寶寶穿過(guò)多衣服和蓋過(guò)厚被褥，否則容易導(dǎo)致高熱不退，甚至誘發(fā)高熱驚厥!寶寶服用退熱藥后，會(huì)大量出汗，衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，以免受涼而加重病情。

　　4.環(huán)境適宜

　　保持寶寶的房間空氣流通。對(duì)發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對(duì)著寶寶吹風(fēng)，而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。為寶寶安排一個(gè)良好的休息環(huán)境，室內(nèi)保持安靜，不大聲說(shuō)話，盡可能增加寶寶的睡眠時(shí)間，以減少能量的消耗?？梢宰寣殞毺稍诖采希o寶寶輕聲講故事或聽(tīng)音樂(lè)，幫助寶寶放松，會(huì)起到促進(jìn)疾病康復(fù)的效果。

　　5.物理降溫

　　寶寶發(fā)熱應(yīng)首選物理降溫，尤其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫?zé)o效時(shí)，再適當(dāng)小量使用退熱藥進(jìn)行藥物降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡(jiǎn)單易行，適合家庭常用。

　　溫馨提示，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子感冒的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該讓寶寶多喝水，一時(shí)體內(nèi)毒素排出來(lái)，因孩子感冒，有些家長(zhǎng)后把窗和門封閉死，其實(shí)室內(nèi)空氣不得以流暢，實(shí)際這是錯(cuò)誤的方法，因房間內(nèi)空氣不流暢，而使孩子病情加重，以上是我們專家醫(yī)生的講解和治療。