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喝大蒜湯 有效對抗感冒

2016-03-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:氣溫忽冷忽熱,總是讓人容易感冒。因此,某大藥房執(zhí)業(yè)藥師推薦,在冬天里經(jīng)常吃幾瓣蒜,既能預(yù)防、又能在一定程度上治療感冒。

  張藥師介紹說,大蒜有抗病毒及消炎的作用,在臨床上也常常被用于傳染病和消化道疾病。目前有一種叫做大蒜素的注射液,就是利用了其消炎的作用。而大蒜用于對抗感冒,主要還是應(yīng)用了它的抗病毒功能。經(jīng)常食用大蒜除了能預(yù)防感冒,還能治療初期感冒。比如剛剛出現(xiàn)了嗓子疼、流鼻涕等癥狀,及時吃些大蒜也能夠起到促使身體發(fā)汗的作用,將感冒病毒“扼殺在搖籃中”。

  在食用方法上,張藥師表示,雖說可以生吃大蒜,但這種吃法不易過多,一般一天最多不超過兩三瓣,否則就會引起燒胃。如果想要多吃一些,就可以采用把大蒜燒熟的辦法,這樣不僅不燒胃,而且可以去掉大部分大蒜的味道。下面就介紹一則防感冒大蒜湯的做法。

  將3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶葉,加上少許紅糖或三五個大棗混在一起水煮至熟即可。冬天經(jīng)常喝點大蒜湯,就能夠有效對抗感冒哦。

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