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秋季預防感冒喝茶葉生姜飲

2016-02-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季天高氣爽,人體內(nèi)的消耗開始減少。秋季以燥為特點,人們在秋季后會感到咽干鼻燥,皮膚干澀、口渴欲飲。

  體在夏日大量消耗的營養(yǎng)需要在秋季后得到補充??傊?,秋天因其自身的特點,不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養(yǎng)生保健問題。在此,小編為您搜羅各式秋季健康資訊,推出生活家秋季健康指南系列,讓您在這個秋天心情舒暢!

  春季空氣干燥,有時候風還挺涼,感冒及各種傳染病高發(fā)。如外感風寒患了感冒,可自制茶葉生姜飲治療。

  茶葉生姜飲的制法:將蔥白30克砸扁切細,放鍋內(nèi)加水燒開,放入茶葉3克,倒入生姜汁1匙,混合均勻,即可趁熱飲用。

  每日一劑,可起到溫通陽氣、清咽利喉、消食下氣的功效,如飲后就寢,效果更佳。

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