據(jù)報(bào)道，美國賓夕法尼亞州一項(xiàng)研究證實(shí)，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩(wěn)。但蜂蜜療法不適用于1歲以下的幼兒，因?yàn)樗麄兊拿庖呦到y(tǒng)仍未成熟，存在發(fā)生罕見且致命的肉毒桿菌中毒危險(xiǎn)。
“蜂蜜確實(shí)具有很好的潤肺止咳功效，但對(duì)于兒童來說，不推薦晚上臨睡前食用，這樣是為了避免蜂蜜中的糖分對(duì)孩子牙齒的損害。”中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任認(rèn)為，飲用蜂蜜緩解兒童咳嗽，白天喝更好一些。
民間很早就有用蜂蜜來治療許多疾病，在不少止咳土方、偏方中，都少不了蜂蜜的參與，人們常會(huì)把它與同樣具有潤肺功效的鴨梨、白蘿卜、百合等制成各種各樣的食療藥膳。
對(duì)于感冒咳嗽的孩子來說，白天多喝一點(diǎn)蜂蜜飲，不但更利于人體吸收，達(dá)到最佳的鎮(zhèn)咳消炎作用，而且能為虛弱的身體提供更豐富的營養(yǎng)和能量，有助于病情早日康復(fù)。兒童晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜飲或直接喝一勺蜂蜜，但最好保證飲用時(shí)間與睡覺時(shí)間間隔1.5~2小時(shí)，一來好消化吸收，二來保護(hù)牙齒不受糖分侵害。如果臨睡前飲用，家長(zhǎng)一定要做好孩子的潔牙工作。
專家特別提醒，由于蜂蜜中富含的多種維生素和有益酶都非常怕熱，即使是溫水也會(huì)讓它們“損兵折將”，因此，無論是煮的梨水、百合銀耳羹，還是直接用白水沖服，一定要晾至常溫以后再加蜂蜜。此外，還可以把新鮮的梨切成小塊后，拌上蜂蜜一起吃，這款爽口小食，作為孩子的下午加餐再合適不過了，既營養(yǎng)美味，又防治咳嗽。
但也許會(huì)有家長(zhǎng)問：大冬天的，本來孩子就病了，怎么能還給他們喝“涼水”呢？其實(shí)，這些擔(dān)心都是多余的。專家指出，想要孩子長(zhǎng)大后脾胃健康，就要從小鍛煉，總給他們喝熱水，看似保護(hù)了腸胃，卻為日后埋下了隱患，讓孩子的腸胃越來越嬌氣。
推薦閱讀：
疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥9增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià)： ￥21美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià)： ￥119美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià)： ￥139清熱解表。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥11疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥23疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒感冒發(fā)燒，汗出不爽，鼻塞流涕，咳嗽咽痛。
健客價(jià)： ￥15疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥7.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛，流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥12疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。
健客價(jià)： ￥19清熱解表。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱重，惡寒輕，汗出而熱不解，頭痛鼻塞，咳嗽，口渴咽紅。
健客價(jià)： ￥26不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià)： ￥63祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥10祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥12祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥8.5疏風(fēng)清熱，化痰定驚。用于小兒感冒，因風(fēng)寒襲表，食滯化熱所致發(fā)熱惡寒，噴嚏流涕，咳嗽有痰及不思飲食，夜啼易驚等。
健客價(jià)： ￥128祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥5.6清熱解表，止嗽化痰。用于小兒感冒風(fēng)寒內(nèi)熱停食引起的頭痛身燒，咳嗽痰盛，氣促作喘，咽喉腫痛，煩燥不安。
健客價(jià)： ￥8.8祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥5.5清熱化痰，鎮(zhèn)驚，息風(fēng)。用于小兒感冒發(fā)燒，痰涎壅盛，高熱驚風(fēng)，項(xiàng)背強(qiáng)直，手足抽動(dòng)，神昏不醒，嘔吐咳嗽。
健客價(jià)： ￥24祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥12益美善999牌養(yǎng)血美調(diào)理液以西洋參、阿膠、檸檬酸鐵銨、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有改善改善營養(yǎng)性貧血的功能。
健客價(jià)： ￥905祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥28祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥9
孩子感冒時(shí)的嗓子痛，是咽痛還是喉痛？這兩者可有大不同！
孩子受濕引胃腸型感冒，用藿香正氣散嘍~
兒童外感都有哪些癥狀？這些常識(shí)家長(zhǎng)們應(yīng)該知道！
為什么城市小兒感冒發(fā)病率高？
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
