一、從日常生活中的小事做起
保持房間適宜濕度
空氣加濕的方法有很多，如擦地，在室內(nèi)放水盆，暖氣上放濕毛巾，地上潑水等。這些方法的缺點是：1、濕度保持不恒定；2、濕度保持時間短；3、霧氣大，視覺不舒服；4、水滴比較大，對呼吸道不能起到有效的濕潤作用，對嬰兒呼吸道黏膜保護沒有太大意義。最科學的方法還是利用空氣加濕器。
選擇加濕器
加濕器主要有三種，一種是超聲波加濕器：采用超聲波高頻振蕩，將水霧化為1～5微米的超微粒子，擴散至空氣中，從而達到均勻加濕空氣的目的。
第二種是純凈加濕器：除去水中雜質(zhì)，再經(jīng)過凈水洗滌處理，最后將純凈的水分子送到空氣中，從而達到加濕空氣的目的。
第三種是電熱式加濕器：是用發(fā)熱體將水加熱至沸點，產(chǎn)生水蒸氣并釋放到空氣中進行加濕，這是最簡單的加濕器。
三種加濕器都可以為寶寶選擇。市場上還出售用于加濕器的香氛、消毒劑、殺菌劑、抗流感病毒藥物等添加劑，除經(jīng)醫(yī)生許可，不允許給小兒使用的加濕器中放入這些添加劑。
安全使用加濕器
臺式加濕器不要放在嬰幼兒活動范圍內(nèi)。尤其是電熱式加濕器，安全系數(shù)比較低，如果放置在孩子能夠觸摸到的地方，會對尚沒有自我保護意識的幼兒造成意外傷害。
另外，加濕器對嬰幼兒健康的影響，尚有待進一步觀察。尤其是超聲波加濕器，放置在距離孩子較近的地方，其聲波對嬰幼兒是否安全，尚未見到這方面的權(quán)威資料。所以為安全起見，加濕器最好遠離嬰幼兒。
秋冬交替添加衣褲
常常看到母親穿著薄薄的線衣，爸爸甚至還穿著單衣，可寶寶卻穿上了厚毛衣。不會走的嬰兒在媽媽懷中抱著，接受媽媽的體溫。能行走的幼兒，一刻不停地蹦蹦跳跳，活動量很大，小臉蛋熱得紅紅的、汗津津的。
媽媽穿得少，感覺冷冷的，卻不給自己加衣服，反而頻頻給寶寶加衣服，完全忘記了媽媽的穿著已經(jīng)和寶寶的差了一個季節(jié)。結(jié)果寶寶汗毛孔常常處于開放狀態(tài)，難免會受到深秋冷風吹襲--感冒了。嬰幼兒自身產(chǎn)熱能力差，適當給孩子多穿一層單衣是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個季節(jié)。在秋冬交替時節(jié)，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，隨天氣變化給孩子增衣服是一門技巧，掌握好了，孩子患感冒的幾率就會大大減少。
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