感冒是小兒常見病，一年四季均可發(fā)生。春季應(yīng)暖而反寒，夏季應(yīng)熱而反冷，秋季應(yīng)涼而反熱，冬季應(yīng)寒而反溫，或陰雨驟冷，久晴暴熱，衣被增減不及時，洗澡受涼，坐臥當風(fēng)，相互傳染等皆可致小兒感冒。

　　中醫(yī)講的小兒感冒是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的急性鼻炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染的統(tǒng)稱，主要由病毒感染引起，少數(shù)由細菌感染引起，并與小孩的體質(zhì)強弱、營養(yǎng)狀況有關(guān)。普通感冒初起的癥狀主要有連續(xù)打噴嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、發(fā)熱頭痛、嗓子腫痛。如果感受風(fēng)寒，則常出現(xiàn)怕冷、全身骨節(jié)痛。中醫(yī)將小兒感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、氣虛感冒等證型。中醫(yī)認為由于小兒臟腑之氣未充，抗病能力較差，當氣候急驟變化或護理不當，外邪便乘虛侵入而發(fā)病。小兒患感冒后，應(yīng)及時治療，否則病程遷延，病情加重，還會引起許多疾病。所以，及時治療感冒很有必要。

　　風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，怕冷怕風(fēng)，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。這時家長可以給孩子吃“小兒感冒沖劑”、“妙靈丹”，每次1／2～1袋，日服2～3次，溫開水送服。如病兒鼻塞不通，無汗，可用蔥白一根煎湯后加紅糖送服。

　　孩子患了風(fēng)寒感冒時，首先要注意孩子的飲食調(diào)養(yǎng)，這時特別要注意飲食的一些禁忌，要忌食生冷寒涼食物和寒涼性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。還要忌食酸味、澀味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗等果品。

　　孩子患了風(fēng)寒感冒時宜吃帶有溫性的食品，如生姜、蔥白、豆豉等?？梢杂孟旅娴姆椒ㄖ谱饕恍╋嬃辖o孩子喝：

　　1、鮮生姜（帶皮）3～5片，紅糖10克，煎湯一碗，熱服，以見身出微汗為好。

　　2、糯米50克，蔥白（帶須）3根，生姜5片，先煮糯米到將熟時放入已經(jīng)搗爛的蔥白、生姜同煮片刻，趁熱食之。

　　3、淡豆豉10克，蔥白25克，同放入鍋內(nèi)煎湯，加少許紅糖，趁熱服之，汗出即可。

　　風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為小兒發(fā)燒重，但怕冷怕風(fēng)不明顯，鼻子堵塞流濁涕，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰，頭痛，口渴喜飲，咽紅、咽干或痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。

　　這時可以給孩子吃“感冒清熱沖劑”每服1／2～1袋，日服2～3次，或“小兒熱速清口服液”每服10～15毫升，日服3次。

　　孩子患了風(fēng)熱感冒后要注意首先忌食酸澀食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品之類。其次忌食辛熱食物，如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。還要忌食肥甘厚味（即油膩肉食），中醫(yī)講“熱病少愈，食肉則復(fù)，多食則遺（留有后遺癥之意）”，即熱病患者或熱病剛退時，食肉則病遷延不愈，且能使病反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)后遺癥，故感冒風(fēng)熱不盡者，不宜食用。

　　孩子患了風(fēng)熱感冒時，應(yīng)該吃辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。同時可以在家制作一些飲料給孩子喝，幫助孩子康復(fù)：

　　1、菊花10克，茶葉少許煎水當茶飲。

　　2、大白菜50克，白蘿卜（或胡蘿卜）50克，切細絲煮湯飲。

　　3、甜梨或甜橙每次一個（約200克），每日1～2個。

　　4、西瓜一個，去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁，每次服數(shù)勺，一日數(shù)次，頻服。

　　5、烏梅100克去核，加水500毫升，煎至200毫升，去渣后加入白糖25克，冷卻后飲服。

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