1、流感疾病早預(yù)防流感是流行性疾病，傳染性很強(qiáng)。遠(yuǎn)離流感，預(yù)防是第一道防線。

　　A、流感疫苗要接種。流感疫苗雖非萬(wàn)能，但其對(duì)某些類型的流感病毒引起的流感具有很強(qiáng)的預(yù)防功能，流感疫苗一定要及時(shí)接種。

　　B、流感人群要遠(yuǎn)離。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶學(xué)習(xí)或生活環(huán)境中有已感人群存在時(shí)，家長(zhǎng)一定要及時(shí)讓寶寶遠(yuǎn)離已感染流感的人群。

　　C、冬季穿衣要科學(xué)。冬天了，稍不小心就會(huì)因?yàn)橐路┑蒙俣箤殞毶眢w免疫力下降，因而，家長(zhǎng)平時(shí)一定要注意保持穿衣保暖，注意保持室內(nèi)室外的溫度平滑過(guò)渡，避免讓寶寶在溫度大起大落的環(huán)境下學(xué)習(xí)或生活。

　　2、日常護(hù)理要勤細(xì)寶寶一旦感染流感，家長(zhǎng)們一定要注意日常護(hù)理。

　　A、要對(duì)寶寶臥室及用品及時(shí)進(jìn)行消毒。對(duì)寶寶臥室要及時(shí)用食醋熏蒸，對(duì)寶寶用品及時(shí)用熱水、來(lái)蘇水、碘酒消毒，以保證寶寶生活環(huán)境得以清潔消毒。

　　B、經(jīng)常保持寶寶室內(nèi)空氣新鮮，并注意為寶寶保溫，切忌出汗受寒，衣被要適中，衣服或蓋被不宜過(guò)厚或過(guò)薄，但一定要確保保暖。

　　C、要對(duì)寶寶病情及時(shí)進(jìn)行觀察。

　　家長(zhǎng)要嚴(yán)密觀察寶寶的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，至少每一小時(shí)要為寶寶測(cè)量一次體溫、把一次脈搏，并經(jīng)常觀察寶寶呼吸及咳嗽情況。對(duì)高熱者，應(yīng)予以物理解溫，如冰枕、冷水敷額頭、酒精擦浴、多飲開(kāi)水等如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)處理，病情嚴(yán)重者要及時(shí)送至醫(yī)院救治。

　　D、要確保寶寶有充足臥床休息時(shí)間，以保證體能。

　　要讓寶寶戰(zhàn)勝流感，提升免疫力是關(guān)健。這其中，保持充沛的體能是確保寶寶提升免疫力的重要環(huán)節(jié)。寶寶感染流感期間，家長(zhǎng)們要讓寶寶多臥床休息，避免孩子孩子到處亂跑消耗大量體能。

　　3、飲食調(diào)理很重要寶寶感染流感，飲食調(diào)理非常重要。

　　食療可幫助控制細(xì)菌感染，以降低體溫。患流感后應(yīng)多食用易消化、流質(zhì)或半流質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如魚(yú)、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。

　　同時(shí)給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜佐餐，既可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可預(yù)防口腔潰瘍及便秘等高燒合并癥。可以根據(jù)寶寶的口味為寶寶選擇合生元的天然水果粉、蘋(píng)果粉等溫水沖調(diào)，法國(guó)原裝進(jìn)口，方便有益。病情好轉(zhuǎn)，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進(jìn)體力恢復(fù)。

　　4、民間藥方要重視中華醫(yī)藥文化淵源流長(zhǎng)，民間藥方對(duì)于流感預(yù)防與治療有著良效。

　　家長(zhǎng)們家中可常備實(shí)用的中藥材，并適時(shí)掌握治療流感的民間藥方。以下是整理的一份實(shí)用民間藥方：

　　A、板藍(lán)根、鮮蘆根各30克，葛根15克，生甘草5克，鮮姜數(shù)片，加水1000毫升，煮沸20分鐘左右，熱飲，每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。

　　B、生姜15克，紅糖20克，蔥白3根。用500毫升水加姜絲、蔥絲煮沸后加入紅糖，趁熱一次飲完，臥床蓋被，以出微汗為度。適用于高燒無(wú)汗的流感。

　　C、取蔥白5根，生姜15克，糯米100克。先將米煮成粥，再將蔥姜搗爛，同煨，加適量味精、食鹽。熱服，可發(fā)汗、退熱。

　　D、可樂(lè)煮姜鮮姜2至3克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

　　E、蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。

　　F、香油拌蛋將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

　　最后，需要特別提醒的是，流感是傳染性很強(qiáng)的常見(jiàn)疾病，讓寶寶遠(yuǎn)離流感的根本之策在于日常的強(qiáng)身壯體，提升免疫力。同時(shí)，冬季寶寶一旦感染流感，要視病情程度，適時(shí)送至醫(yī)院救治，正規(guī)的治療才是關(guān)鍵!

（實(shí)習(xí)編輯：陳樂(lè)）