食療，可以說是最好最健康的治療方式。對于自身免疫力低的寶寶來說，藥物副作用太大，往往會(huì)得不償失。別著急，下面小編為您匯總了小兒感冒的13款食療偏方，媽媽們千萬別錯(cuò)過了哦!

　　1、蕪荽湯治感冒

　　原料：芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克

　　做法：先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服

　　功效：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。此外注意避風(fēng)寒。

　　2、紅糖姜棗湯治感冒

　　原料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克

　　做法：以水三碗煎至過半，頓服

　　功效：驅(qū)風(fēng)散寒;治傷風(fēng)咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等，服后出微汗即愈。

　　3、蘿卜蔥白治感冒

　　原料：蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克

　　做法：用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯

　　功效：連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　4、白蘿卜蜂蜜治感冒

　　原料：大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克

　　做法：將蘿卜洗凈,切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)即可

　　功效：趁熱頓服，臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。

　　5、羊蜜膏治感冒

　　原料：熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。

　　做法：羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁。

　　6、金蓮香菊湯

　　原料：金壬化、連翹、七葉一枝花、菊花各8克薄荷5克，香薷4克

　　做法：上藥加水煎至100毫升每次取50毫升保留灌腸，每天2次

　　功效：此方治小兒病毒性感冒20例，一般灌腸2次后減輕，5天后痊愈。

　　7、葛根粥

　　原料：葛根30克，粳米50克，清水適量，鹽少許

　　做法：將葛根洗凈，放入沙鍋，加適量清水，煎煮3分鐘，去渣留汁。放入淘洗干凈的粳米煮至成粥，加食鹽少許調(diào)味即可食用。

　　功效：溫服。每日1劑，分早、晚空腹各服1次，連服5天。具有清熱、解肌、發(fā)汗、生津、止渴之功效，適于感冒發(fā)熱患兒食用。

　　8、淡竹葉粥

　　原料：淡竹葉15克，粳米50克，冰糖15克，清水適量。

　　做法：將淡竹葉洗凈，放入沙鍋加適量清水，煎煮30分鐘，去渣留汁，放入淘洗干凈的粳米煮至成粥，加入冰糖調(diào)味，略煮片刻即可食之。

　　功效：溫服，每日1劑，分早、晚空腹各服1次，連服5天。本品具有清熱除煩、利水通淋之功效，適于感冒發(fā)熱患兒食用。

　　9、薄荷牛蒡子粥

　　原料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

　　做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時(shí)，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

　　功效：倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平?？?，一般是熱性感冒。

　　10、蔥白粳米粥

　　原料：蔥白(蔥的根部)5-6段，生姜6-7片、粳米適量。

　　做法：先將粳米煮成粥，同時(shí)將蔥白放入粥中，快好時(shí)放入生姜煮5-10分鐘后就可熄火。

　　功效：如果你的寶寶在感冒初期，有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因?yàn)楹浴⒅鴽鏊碌母忻啊?/p>

　　11、百合枸杞豬肉粥

　　材料：百合20-30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。

　　做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

　　功效：陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補(bǔ)。

　　12、山藥豬肉粥

　　原料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。

　　做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

　　功效：氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，也容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。對于已經(jīng)感冒的寶寶來說，需要通過清淡、有營養(yǎng)的飲食來調(diào)理。

　　13、玉屏風(fēng)散

　　原料：西洋參或黨參10克、白術(shù)10克、防風(fēng)6克。

　　做法：將西洋參或黨參、白術(shù)、防風(fēng)用水煮開后，取汁水當(dāng)茶喝。也可服用功效：玉屏風(fēng)口服液，此方可幫助寶寶有效預(yù)防感冒，提高免疫力。

　　溫馨提示：以上治療偏方使用的時(shí)候，必須保證這些食物是孩子已經(jīng)能接受的情況。此外，在面對小兒感冒時(shí)，切不可認(rèn)為是日常小病而輕率對待，而是應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，從而這樣才能讓寶寶盡早恢復(fù)健康。

（實(shí)習(xí)編輯：陳樂）