什么辦法預(yù)防小兒感冒呢

2015-03-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：說到感冒大家是在熟悉不過的疾病了，這種疾病是一種反復(fù)發(fā)作的疾病，并且會帶給患兒很多的傷害，生活中大家需要重視小兒感冒的預(yù)防，做好預(yù)防才有可能讓此病減少發(fā)生，來看看可以預(yù)防小兒感冒的辦法有哪些呢。

　　1、注意休息，寶寶年齡越小，越需休息及護理，待癥狀消失后再恢復(fù)活動，以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。

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　　2、有效出汗，鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細(xì)胞代謝，促進體內(nèi)毒素排出，同時可以有效出汗，有利于降低體溫。寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，應(yīng)穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。千萬不能給發(fā)熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥，否則容易導(dǎo)致高熱不退，甚至誘發(fā)高熱驚厥!寶寶服用退熱藥后，會大量出汗，衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時更換，以免受涼而加重病情。

　　3、合理飲食，感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)，飲食護理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食，將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重，對身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次數(shù)可多些，多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn)，一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。

　　4、環(huán)境適宜，保持寶寶的房間空氣流通。對發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對著寶寶吹風(fēng)，而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。為寶寶安排一個良好的休息環(huán)境，室內(nèi)保持安靜，不大聲說話，盡可能增加寶寶的睡眠時間，以減少能量的消耗?？梢宰寣殞毺稍诖采?，給寶寶輕聲講故事或聽音樂，幫助寶寶放松，會起到促進疾病康復(fù)的效果。

　　5、物理降溫，寶寶發(fā)熱應(yīng)首選物理降溫，尤其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫?zé)o效時，再適當(dāng)小量使用退熱藥進行藥物降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡單易行，適合家庭常用。

　　上面的內(nèi)容就是小編給朋友們介紹的有效預(yù)防小兒感冒疾病的辦法了，感冒的發(fā)生帶來了十分嚴(yán)重的侵害，所以在生活中朋友們要重視上面的這些預(yù)防措施，在孩子出現(xiàn)了感冒的癥狀之后，必須要及早治療，還需要注意他們的衛(wèi)生情況。

（實習(xí)編輯：郭盈君）