因?yàn)樾『⒆拥纳眢w抵抗力是很弱的，如果治療的不及時(shí)會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的后果，那怎么才能有效的預(yù)防小兒感冒呢?一起看看下面的介紹吧。

　　1.不要急于退熱。

　　發(fā)熱是身體的一種防御性反應(yīng)，有利于殲滅入侵的病菌?；純?a href="http://m.zjzhongke.cn/ekpd/" target="_blank">發(fā)熱，首選物理降溫，如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。

　　2.不要濫用抗生素。

　　由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對(duì)流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會(huì)引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應(yīng)。小兒流感屬中醫(yī)學(xué)“時(shí)邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟(jì)消毒飲加減。

　　3.家庭預(yù)防很重要

　　流感季節(jié)應(yīng)做到居室定時(shí)通風(fēng)，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動(dòng)，清洗手沐浴，多飲開水，飲食清淡?；疾∫院髴?yīng)臥床休息，多飲水，補(bǔ)充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。

　　4.中藥保健預(yù)防

　　(1)菊花30克，水煎含漱或噴潤(rùn)咽喉。

　　(2)鮮蘆根30克，薄荷15克，煎水代茶飲，每日1劑。

　　(3)大青葉，板藍(lán)根，貫仲各20克，水煎代茶飲，每日1劑。

　　(4)推拿捏脊：補(bǔ)脾經(jīng)200～300次，推三關(guān)、瀉六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大腸100～200次。捏脊6遍，每日L次。

　　預(yù)防

　　到了秋天之后，天氣的最大的一個(gè)變化就是早晨涼，中午熱，天氣的突然變化，這個(gè)時(shí)候一些身體比較弱的人就會(huì)無法適應(yīng)這個(gè)變化，所以，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，防止感冒。

　　還有就是我們的飲食方面了，很多人在秋天的時(shí)候也不去注意，還吃一些很涼的冷飲，這些食物在秋天就有一些顯得對(duì)腸胃不是吧了，所以，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃一些溫和的食物，不要吃得太冷。

　　在秋天，運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)非常預(yù)防感冒的方法，很多人在秋天感覺天氣的變化之后就躲在家里不再出去，這樣是不對(duì)的，應(yīng)該在自己空閑的時(shí)候多到戶外去運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下身體。

　　閱讀了以上的文章，我們了解到了小兒感冒的預(yù)防措施，只有保證充足的營(yíng)養(yǎng)才能提高自身對(duì)疾病的抵抗能力，在選擇藥物治療的時(shí)候不能吃刺激性的藥物，否則會(huì)對(duì)孩子的身體帶來傷害。

（實(shí)習(xí)編輯：郭盈君）