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寶寶感冒超有用的居家推拿和養(yǎng)護(hù)方法

2015-03-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最近的天氣變化比較大,媽媽們要注意寶寶的身體狀況,特別要預(yù)防感冒,下面,小編介紹一下,寶寶感冒超有用的居家推拿和養(yǎng)護(hù)方法。

  常見推拿法

  推攢竹:用兩拇指自下而上推兩眉中間至發(fā)際,30~50次,主治發(fā)熱頭痛。

  推坎宮:用兩拇指沿眉心向眉梢分推,30~50次,主治外感發(fā)熱頭痛。

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  清天河水:用食指和中指指面自腕部推向肘部,100~300次,主治發(fā)熱。

  揉迎香:揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴,20~30次,主治鼻塞流涕。

  揉膻中:用中指端揉兩乳頭中間點(diǎn),50~100次,主治胸悶咳喘。

  自我防護(hù)

  1.每天早晨用冷水洗臉。

  2.每晚用較熱的生姜水泡腳直至皮膚發(fā)紅。

  3.每晚用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。

  4.兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香十余次,可以預(yù)防感冒。

  5.每日用醋在室內(nèi)熏蒸1次,每次20分鐘,能去除居室內(nèi)的病毒。

  最后要強(qiáng)調(diào),感冒是小兒最常見的疾病,多飲水、多休息是最基本的治療方法。

(實(shí)習(xí)編輯:郭盈君)

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