姜是一種很好的養(yǎng)生食物，同時(shí)也是烹飪中不可缺少的一種調(diào)料，可以散寒發(fā)汗、增進(jìn)食欲、促消化、殺菌消毒。但姜味辛性溫，對(duì)腸胃的刺激比較大，因此：
2歲以下寶寶：腸胃消化功能尚不完善，不建議喝姜湯。
如果寶寶感冒了，建議多喝溫的白開水，也可以選擇其他的治療感冒的小竅門，例如，用蔥白煮水，放幾塊冰糖，煮一小碗，分三次給寶寶溫?zé)岱?。或者給寶寶熱敷或貼個(gè)臍貼，效果都不錯(cuò)。
2歲以上寶寶：姜湯建議不要熬制太濃，少量多次給寶寶使用。
感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑熱等多種，不是任何感冒喝碗姜湯都能解決問題，喝姜湯只適合風(fēng)寒感冒。媽媽要具體分析寶寶的病情對(duì)癥下藥，否則將會(huì)雪上加霜。
溫馨提示以下7類人群也不宜吃姜：
?、偈帜_心發(fā)熱的人
②眩暈耳鳴的人
?、?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/nrgbpd/' target='_blank'>肝炎病人
④口臭的人
?、?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/news/600795.html' target='_blank'>便秘人群
?、蘅忍递^黃的人
⑦脫發(fā)的人
避開吃姜的2大雷區(qū)
媽媽們還需牢記，吃姜并不是任何時(shí)候都能吃的，吃的時(shí)間不對(duì)，會(huì)對(duì)身體造成難以預(yù)料的傷害。
午吃姜，心火旺
姜可以促進(jìn)消化，加快血液流動(dòng)，有提神的功效，因此，早上吃姜保健效果最好。但到中午以后就應(yīng)該不吃姜了，因?yàn)榇藭r(shí)吃姜對(duì)于本身心火旺的人來(lái)說(shuō)無(wú)異于火上澆油，容易傷肺，會(huì)引起咳喘痰熱等各種癥狀。
晚吃姜，傷臟腑
夜晚吃姜容易使人興奮，無(wú)法安睡，刺激神經(jīng)，影響心臟功能，同時(shí)也容易郁積內(nèi)火。如果晚上喝酒的同時(shí)吃姜，這兩者都是大熱之物，容易損害五臟六腑。
姜湯除了用來(lái)喝，其實(shí)還有很多妙用：
熱姜湯泡腳
可以驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)。如果在泡腳時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，泡完擦干，再抹點(diǎn)爽身粉，還可以祛除腳臭。
治療咽喉腫痛
用熱姜水加一丁點(diǎn)兒食鹽當(dāng)茶飲，天天喝上2～3回，經(jīng)常服用有助于化解炎癥。
改善神經(jīng)衰弱
天天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯，并且堅(jiān)持飲用，可收到補(bǔ)氣、提神、改善睡眠之效。
治療口腔潰瘍
堅(jiān)持用熱姜湯天天漱口2～3次，有助于潰瘍面的收斂。
（實(shí)習(xí)編輯：郭盈君）
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥8用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛等。
健客價(jià)： ￥15清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
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健客價(jià)： ￥9.9清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
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健客價(jià)： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴流鼻涕、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥4.5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥16解熱陣痛藥。用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸軟、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥4流鼻涕、頭痛、感冒、鼻塞、流行性感冒。
健客價(jià)： ￥5.5用于感冒引起的發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛、鼻塞等
健客價(jià)： ￥2清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥13清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。
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