流涕

　　要做的就是教孩子擤鼻涕或你幫他吸掉鼻涕。流鼻涕就是一個(gè)排病毒的過(guò)程，如果鼻涕流不停時(shí)根本不用緊張，幫寶寶擦掉它們就行了。吸鼻涕的時(shí)候要注意緩慢一點(diǎn)，吸力輕一點(diǎn)。一些抗組胺的藥物對(duì)普通感冒引起的流涕沒(méi)太大幫助，它們主要是針對(duì)一些鼻敏感性的流涕。

　　咽痛

　　當(dāng)寶寶咽喉疼痛時(shí)，不能指望他會(huì)和平時(shí)有一樣好的胃口，最好的解決辦法是止痛和流食。如果任由寶寶哭泣，那么咽喉腫痛會(huì)更加嚴(yán)重，所以必須盡量讓寶寶安靜下來(lái)，停止不必要的哭泣和號(hào)叫。不要給寶寶吃任何刺激性的食物包括過(guò)咸、過(guò)酸、過(guò)甜的食物以及冷飲，嘗試清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)，減量多次喂。

　　鼻塞

　　要做的就是清洗鼻腔。用鹽水的滴劑或噴霧劑，改善鼻腔粘膜的干燥，通常在清掉鼻涕后使用，如果效果不太好可以把鹽水溫?zé)岷笫褂谩?/p>

　　另外，孩子因?yàn)楸侨绊懙胶粑?例如張嘴呼吸)時(shí)或是有鼻塞的嬰兒喂奶前，不論有沒(méi)有清理鼻腔最好也都用用鹽水。有些藥房有售賣鹽水的滴劑和噴劑，如果DIY的話，用2ml鹽兌250ml水就可以了，溫水涼水都行。如果鼻涕很干很結(jié)很稠，除了以上辦法，就還需要用濕潤(rùn)的小棉棒幫寶寶把這些干結(jié)的鼻屎潤(rùn)潤(rùn)后弄出來(lái)。

　　如果您的小寶寶由于鼻塞而導(dǎo)致呼吸不暢和吸吮困難，可以用鹽水滴液或噴霧器清洗他的鼻孔。還可以間隔一段時(shí)間或每次喂奶和睡覺(jué)前用吸鼻器從鼻子吸出分泌物。滴鼻的器具每次使用前必須清洗干凈。在喂奶前15-20分鐘分別在雙側(cè)鼻孔各滴兩滴滴鼻液，然后立刻用吸鼻器吸出。用普通的生理鹽水滴鼻就可以了。不要用含有藥物的滴鼻液，這是因?yàn)橄喈?dāng)部分的藥物可以被吸收入體內(nèi)。

　　在寶寶的房間里放一個(gè)空氣加濕器也可以幫助減少鼻涕從而讓他更舒服。必須每天清洗濕化器從而避免細(xì)菌傳播。不推薦加熱空氣濕化器是因?yàn)樗鼈冇袑?dǎo)致?tīng)C傷的風(fēng)險(xiǎn)。

　　咳嗽

　　咳嗽是一種生理性保護(hù)機(jī)制。通常我們不主張給小寶寶藥物鎮(zhèn)咳，輕微的咳嗽，家長(zhǎng)可以多給寶寶拍背，有助于排痰，小寶寶通常還不會(huì)把痰咳出來(lái)，吞咽下去的痰可經(jīng)消化道通過(guò)大便排出。夜間睡覺(jué)時(shí)因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引發(fā)咳嗽加重，有研究表明，睡前一勺蜂蜜可有效減輕咳嗽癥狀且有助睡眠，但蜂蜜可能誘發(fā)過(guò)敏，1周歲以內(nèi)的寶寶慎用，可嘗試將頭部方向的床墊抬高成一個(gè)傾斜(同樣適用于溢奶嚴(yán)重的寶寶)。

　　嬰幼兒感冒護(hù)理常見(jiàn)誤區(qū)

　　1.認(rèn)為感冒是受涼所致，要比平日多穿，甚至捂汗。本來(lái)寶寶穿得就不少，這一病，穿得就更多了，室內(nèi)溫度也調(diào)得比較高。這樣非但不利病愈，還有引發(fā)高熱驚厥危險(xiǎn)。寶寶感冒，尤其是發(fā)熱時(shí)，非但不能捂，還要適當(dāng)少穿少蓋。

　　2.認(rèn)為寶寶病了要增加營(yíng)養(yǎng)提高抵抗力。生病后食欲下降是自我保護(hù)，通過(guò)減少食物攝入，減輕腸道負(fù)擔(dān)。想方設(shè)法讓寶寶多吃非但沒(méi)有幫助到寶寶，還埋下了寶寶厭食禍根，寶寶對(duì)不愉快進(jìn)食經(jīng)歷會(huì)有長(zhǎng)久記憶，結(jié)果病好了也不再喜歡吃飯。父母要尊重寶寶胃容量，切莫好心辦壞事。

　　3.越早吃感冒藥越好。寶寶剛有點(diǎn)流涕打噴嚏就喂不止一種藥。寶寶生病時(shí)，給寶寶看病要比給寶寶吃藥重要得多。如果寶寶遭受了比較厲害的感冒病毒侵襲，即使媽媽及時(shí)給寶寶吃了感冒藥，也難以阻止病毒對(duì)寶寶呼吸道的侵襲。如果寶寶只是普通感冒，不吃藥也會(huì)如期自愈。

　　4.絕大多數(shù)感冒由病毒引起，抗菌素對(duì)病毒沒(méi)有殺滅作用，無(wú)需服用抗菌素，更不需靜脈輸注抗生素。使用抗生素需由醫(yī)生根據(jù)寶寶病史、仔細(xì)檢查身體，必要時(shí)做輔助，綜合分析后做出診斷，確定是否使用抗生素。父母不能擅自給寶寶服用，不能僅憑血象白細(xì)胞總數(shù)升高使用抗生素。

（實(shí)習(xí)編輯：郭盈君）