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嬰幼兒感冒如何飲食

2014-12-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:感冒是小兒常見病,一年四季皆可發(fā)生,治療小兒感冒的藥物也較多,有的家庭備有“小藥箱”,在治療感冒的同時,該如何給孩子喂食呢?

  感冒是小兒常見病,一年四季皆可發(fā)生,治療小兒感冒的藥物也較多,有的家庭備有“小藥箱”,在治療感冒的同時,該如何給孩子喂食呢?下面我們來看嬰幼兒感冒如何飲食:

  1、魚肝油,促進(jìn)鈣吸收。

  2、飲食調(diào)理:幼兒感冒發(fā)熱期,應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同,分別給予流質(zhì)或面條,稀粥等食物。喂奶的孩子應(yīng)暫時減少次數(shù),以防發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。

  3、鈣片,補(bǔ)充乳制品鈣的不足。每天補(bǔ)鈣300-400毫克,上午補(bǔ)鈣,下午補(bǔ)魚肝油。

  4、小兒感冒時,常有食欲不振,消化不良的現(xiàn)象,而雞蛋屬高蛋白質(zhì)食物,小兒進(jìn)食后較難消化,繼而影響腸壁對蛋白質(zhì)的吸收,而停留在腸內(nèi)的雞蛋被腸內(nèi)細(xì)菌(正常人腸道內(nèi)有細(xì)菌)利用,加速了腸內(nèi)細(xì)菌的繁殖,而不少細(xì)菌是產(chǎn)氣菌,會使孩子發(fā)生腹脹,孩子食欲進(jìn)一步下降,或出現(xiàn)腹瀉。建議不要給寶寶食用。

  5、兒童常喝酸奶不易感冒。報道稱,研究人員以57名3~6歲的兒童為受試者,他們被分為兩組,一組每天服用含有益生菌的含片或酸奶,另一組服用外形相同的安慰劑。結(jié)果顯示,服用益生菌的孩子感冒幾率減少了1/3,打噴嚏的時間減少了76%,咳嗽的時間也減少了50%。與此同時,服用益生菌的孩子因感冒咳嗽而無法上學(xué)的幾率減少了一半,服用抗生素的風(fēng)險也減少了40%。

  研究人員建議,家長多給孩子喝酸奶,從而達(dá)到預(yù)防感冒的目的。不過也有專家表示,兒童感冒幾乎是不可預(yù)防的。兒童每年應(yīng)該感冒8次,每次持續(xù)5至7天。這對他們免疫系統(tǒng)的構(gòu)筑大有裨益。

(實習(xí)編輯:王歡)

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