記者從本市各大醫(yī)院了解到，最近一周兒童醫(yī)院以及三甲醫(yī)院兒科接診患兒明顯增多，主要以感冒為主。第四中心醫(yī)院兒科主任周錦云介紹，近幾天，兒科門診每天接診量不少于400人次，其中夜診120人次以上，目前兒科的醫(yī)務(wù)人員雙休日都在加班，全力應(yīng)診。
周錦云提醒市民，防止孩子感冒，關(guān)鍵是提高孩子的自身免疫能力，一要在飲食上盡量清淡；二要囑咐孩子多喝水，每天飲水量不少于2000毫升；三要做好衛(wèi)生工作，特別是從學(xué)校、幼兒園以及公共場所回家后要及時洗手，另外要囑咐孩子打噴嚏或咳嗽時盡量捂住口鼻，避免通過呼吸道相互傳染。
提高機(jī)體免疫力的食物：
谷類：玉米、黑米、山芋、地瓜、薏米、魔芋。
蔬菜：大蒜、韭菜、洋蔥、西紅柿、胡蘿卜、蘆筍、白菜、苦瓜、刀豆、扁豆、南瓜、黃豆芽、茄子、辣椒、蘑菇類、黑木耳、銀耳、黑豆、菱角、荸薺、百合。
水果和堅果：龍眼、草莓、蘋果、木瓜、烏梅、柚子、羅漢果、無花果、大棗、獼猴桃、山楂、核桃、芝麻、瓜子、松子。
動物性食物：鯊魚、甲魚、蛇肉、鵝血、動物肝臟。
中草藥：靈芝、沙參、魚腥草、枸杞子、三七、冬蟲夏草、黃芪。
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適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價： ￥8用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛等。
健客價： ￥15清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價： ￥12適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥13提高免疫力，預(yù)防感冒，抗病毒，消炎止痛。
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健客價： ￥17.8
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